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comment faire

Lilouche2426

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2013 à 10:41

Bjr

 

Voila mercredi prochain je suis en formation d une journee de recyclage de secourisme mais je serai en pp.je me voi mal apporter mes steack ou blanc de dinde et manger devant eux je les connais pas et en plus je pourrai pa faire rechauffer.keske je pourrai manger a midi?merci de votre aide

kikie5976

Posté le 25/01/2013 à 10:47

tu peux te faire un shamdich dudu

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Lilouche2426

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2013 à 10:49

Ok super.merciiiiiii

kikie5976

Posté le 25/01/2013 à 10:55

de rien moi quand jallais en camion avec mon mari sait ce que je faisais

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Utilisateur113770

Posté le 25/01/2013 à 12:32

Ou une salade de thon- oeufs durs-surimi sans salade bien sur avec un carré frais ail et fines herbes

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Utilisateur94865

Posté le 25/01/2013 à 12:50

moi quand je dois faire une sortie je me fais un cake thon et saumon hummm trop bon 

 

@ kikie5976 ...tu n'avais pas commencée le régime en même temps que moi ? ou alors je confond avec une autre kikie 

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kikie5976

Posté le 25/01/2013 à 12:57

sait bien moi mais je fais dudu a ma sauce

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Utilisateur94865

Posté le 25/01/2013 à 13:58

et maintenant le dudu comme il faut ?

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kikie5976

Posté le 25/01/2013 à 14:21

non non si je ne mange pas de fruit direct analyse pas bonne et mes dents me font tres mal donc fruit 1 par jour

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Utilisateur94865

Posté le 25/01/2013 à 14:45

vaut mieux penser à sa santé avant tout

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kikie5976

Posté le 25/01/2013 à 14:58

oui je perds doucement mais surement

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Lilouche2426

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/01/2013 à 21:06

Je vais faire du pain de mie dukan avec du fromage saint pierrellin dukan et du saumon.

kikie5976

Posté le 26/01/2013 à 07:03

moi jen trouve pas du saint pierrelin et toi mimi tu en trouve ici bon weekend

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Utilisateur94865

Posté le 26/01/2013 à 09:14

@ hélas par chez nous on n'en trouve pas :' c'est pas faute de chercher pourtant :(

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Utilisateur114696

Posté le 26/01/2013 à 10:45

mo au boulot i je fais le pain de mie dukan dans un récipient rond et au micro ondes ensuite je le coupe en deux au milieux je rajoute carré frais et saumon fumé, personne ne vois rien on dirait que je mange un sandwich acheté!!!

 

Bon appétit!!!

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