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Comment interrompre son régime lors d'un séjour : vos astuces

Utilisateur32511	Posté le 21/02/2011 à 11:30 Bonjour amis Proteinaute, voila j'ai remarqué que plusieurs d'entre nous ont été ou seront confrontés à ce petit dilemme, moi même je pars pour une semaine à l'étranger et je réfléchissais à quelques astuces pour que ce séjour ait le moins de conséquences possibles sur le régime : Donc comme je séjournerai à l'hotel ( petit déj inclus ), j'ai pensé à : - Amener une mini bouilloire de voyage avec des infusions ( pour le soir ) - du lait écrémé en poudre, une boite de son et du protifar - des boites de thon, sardines, crevettes , saumon au naturel et parce que il faut quand m^me pas bouder son plaisir et aller faire un pti resto de temps à autre : une boite de dévorcal . voili, voilou si vous avez d'autres idées .... bises à tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:37 coucou meceane, ma mère suit le régime depuis l'automne, et pendant noel elle est partie en vacances au soleil. voilà ce qu'elle a fait : sufisement tot, elle est passée en phase 3, pour pouvoir réintroduire les fruits et autres. une fois revenue de son voyage, elle a repris la croisière, et elle a à peine repris (1 kg je crois). je ne t'affirmes pas que c'est LA solution, mais si tu dois faire une parenthèse, je pense que passer en phase 3 (tout en respectant les regles bien sur) peut etre une solution qui limite les dégats...bonnes vacances à toi, chanceuse !! et bravo pour ta perte
Nawien 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 11:45 Passer en phase 3 est d'ailleurs conseillé par Dukan lors de vacances : http://www.youtube.com/watch?v=w-e9HbKPvkA (en espérant que le lien fonctionne) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur32511	Posté le 21/02/2011 à 12:18 ok, merci beaucoup les koupines , pas mal ton lien Nawien et hop dans mes favoris....@ raspberry, oui tu as raison je suis une chanceuse, c'est mon zhom qui m'offre ce voyage pour nos 15 ans de mariage. Milles mercis bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zazane 1213 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/02/2011 à 13:55 tout dépend où tu vas, si tu vas en europe tu peux trouver des aliments autorisés un peu partout
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 14:31 tiens moi c'est pareil en avril on part aux baléares en amoureux!!! (premiere fois qu'on prend l'avion!!!) j'espère avoir atteint mon objectif d'ici là mais il faut que j'imagine un plan B!!! En plus nous nous sommes en all inclusive alors je ne sais pas encore comment je vais gérer!!! C'est quoi le devorcal???
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 14:38 trop bien ce lien me correspond parfaitement merciiiiii!!!

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