Comment repartir dans le droit chemin de ce régime

Posté le 24/06/2011 à 13:40

bonjour carine : si vous pensez ne pas tenir, passez en conso - vous aurez peut-être la chance de perdre un peu comme certaines d'entre nous durant cette phase et vous pourrez faire les mêmes repas pour toute la famille sauf bien sûr PP mais si j'ai bien compris le mari aussi fait dukan, alors .... les repas seront variés et attrayants, mais il est vrai que le mieux c'est de préparer des menus à l'avance, et se faire plaisir en cuisinant sinon nous ne tiendrons pas dans la durée -

moi aussi j'aime bien tremper quelque chose dans mon bol le matin, donc je prépare pour la semaine des petits gâteaux (au yaourt, au chocolat, à la rhubarbe, aux myrtilles : je suis en fin de conso) je dois en faire pas mal (donc boite tupp au frigo) car mon mari les trouvant bon, a abandonné le pain et beurre du matin - le site nous aide beaucoup avec toutes les recettes, regarder le livre patisserie dukan, pas mal non plus - vous avez fait jusqu'à maintenant un beau parcours, consolidez votre poids si vous sentez que vous perdez pied - la conso est une phase très agréable - courage et donnez nous de vos nouvelles -

Posté le 24/06/2011 à 14:41

coucou si ca peut te booster je sait que c dur mais dit toi que pour le moment tu ne prend pas beaucoup de poids mais ce poids que tu à perdus va revenir tres vite si tu continue d'ailleur je pense que c pour ca que presque nous toutes avons pris du poids en ce disant ho une fois ben les une fois nous on emmené ici !!!!! moi j'etais une grosse gourmande et imcapable de tenir quoi que ce soit et la je suis fier de moi donc un coup de pied au derriere continu reprend toi et tu verra tu sera fiere bisouuuuu couraaageuuuuu