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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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titib30  27 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2014 à 07:44 en raison de problème de sante j ai été obligé d arrêter mon régime cela fait maintenant 3 semaine environ et je remarque que j ai presque repris 2 kg maintenant que ça va mieux j aimerais reprendre pour finir de perdre mes 7 kg manquant mais je ne sais pas si je dois refaire une semaine de phase d attaque ou pas ? sachant que durant ces 3 semaines j ai mangé n importe quoi j attend vos réponse merci 
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DarkStar  164 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/06/2014 à 08:59 Bonjour Titi,
Il ne faut pas reprendre par une semaine d'attaque, tu reprends ta phase de croisière, ça mettra peut être un peu plus de temps à démarrer mais il ne faut rien lâcher !!! Bon Courage à toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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