Comment resister au craquage et envi sucrée......

Posté le 25/09/2012 à 22:30

Eh bien tu fais des gateaux avec les recettes du site moi quand j'aienvie de sucre je me fais un grand bol d'infusion bien edulcoreesinon cacao degraisse avec lait ecreme et edulcorant. .Tu peux même fabriquer des bonbons à la gélatine. .

Posté le 25/09/2012 à 23:10

J'en ai vu à Auchan au rayon diététique. Sinon dans les magasins de diététique attention le van houtten n'est pas degraisse

Posté le 25/09/2012 à 23:37

Cacao super dégraissé chez Biocoop.

Hyper délicieux (comme du vrai!) avec du lait écrémé et du faux sucre; chaud ou froid!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/09/2012 à 08:28

Moi je suis rytme par des pulsions sucrées, alors quand ça arrive, je remplie mon frigo comme en ce moment, de pana cotta, de crèmes aux œufs, de muffins missdior,de tarte au chocolat de Supertata, des bavarois ......je n.ai pas de frustration parce que quand j.ouvre le frigo je vois plein de bons desserts (que j.ai sélectionnée à force d.en essayer ) et je n'ai plus l'impression d'être obligée de manger toujours des yaourts.

Sur ce site il y a des trésors de recettes. À toi de trouver celles qui vont combler tes envies.

Bon courage

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/09/2012 à 08:30

Oui, bien sur voilà les liens

http://www.proteinaute.com/recette_creme_brulee_sans_caramel-3429.html

http://www.proteinaute.com/recette_muffins_coeur_de_compote_a_la_rhubarbe-7225.html

http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_de_manhattan-5852.html

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_chocolat_zestes_d_orange_et_grain(...)

Moi je la fait sans les graines de sésame

http://www.proteinaute.com/recette_bavarois_au_chocolat-6014.html

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

Celui ci a accompagné mes goûters pour ne pas craquer sur ceux des enfants un bon moment !

Pour la pana cotta recette maison, hyper facile hyper rapide.

Tu fais ramollir 2 feuilles de gélatine dans un bol d.eau froide.

Tu mélanges dans un saladier, un yaourt vanille sveltes (ou autre goût au choix du parfum que tu veux) , 1 yaourt brassé nature 0% + 1 petit suisse avec 2 cs d'édulcorant poudre.

Tu fais tiédir 25 cl de lait, tu y mélange bien tes 2 feuilles de gélatine égoutteées et après tu mélange au reste de la préparation. Dans 3 verrines Éthiopie au frigo moi je met dessus un petit coulis de mûres maison sans sucre et j'en raffole'

Voilà comme tu peux le voir il y a plein de recettes sympa pour contenter tes envies..... À toi de choisir celles qui vont te combler.

Allez allez au fourneaux !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/09/2012 à 14:22

C.est une texture flan crémeux, on entrouve très souvent au restau avec des coulis de fruits rouges ou caramel, ceux la sont fait avec de la crème fraîche,mais moi avec dudu pour trouver une texture onctueuse je fais la recette au dessus et en rajoutant le petit suisse c.est plus crémeux.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/09/2012 à 19:50

merci de tes conseils j'essairai des que j'aurai fini les proteine pure.

Posté le 27/09/2012 à 21:09

merci beaucoup vraiment pr tout c conseil