Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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tarami  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2013 à 22:15 bonsoir à tout le monde,
J'ai une petite question, je fais le régime depuis 7 semaines, tout se passe bien, mais je voulais savoir si vous preniez des compléments alimentaires ? Je voulais faire une cure OMEGA 3 6 9 car j'ai de gros problèmes de peau, une dermatite atopique que les omégas aideraient à réguler. Est-ce autorisé ? MERCI ET BON COURAGE A TOUS 
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Pixel22  221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2013 à 00:26 Oui, il te suffit de manger du poisson gras (saumon, sardines, maquereau, thon...) pas trop cuit et 2 c.a.s. de graines de lin brunes fraîchement moulues... 
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