Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Montreal13  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 13:56 
Bonjour je m'appelle Marie Thérèse j'habite à Montréal Canada, j'ai 18Kg à perdre je commence3 la méthode Dukan aujourd'ui, merci pour vos messages d'encouragement!! 
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Thaisette  14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 14:03 Bon courage moi je suis bien contente d'avoir pris cette décision et je le trouve pas trop dure.... Faut avoir l'envie être motivé le bonheur et au bout du chemin on ce sent tellement mieux après . 
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fafafa  453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2014 à 14:20 Cc les filles Félicitation C est certain faut avoir envie et la motivation courage 
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Marie07  504 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 28/01/2014 à 17:00 Bonjour Marie Thérèse , Bon courage pour commencé cette méthode et tu verras , elle marche très bien . Mange à volonté les aliments autorisés ,pense a prendre ta dose de son , boit beaucoup (mini1,5l ) .Le plus difficile est la phase d'attaque mais tu ne dois pas en avoir beaucoup à faire ?! Quel beau pays tu habite !!! Il doit y avoir de la neige en ce moment .Mon fils et sa famille habite proche de Montréal (Carignan)et nous y avons passé 6 semaines cet été . Dis nous comment se passe ton début de régime et nous sommes là pour t'aider ! A bientôt . Marie . 
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