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misscali 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 23:27 bonjour! voila ça fait 56 jour que je suis au régime, j'ai perdu 11.2 kg. j'ai commencé à 80 kg, et mon objectif, c'est 63 kg. Comme la croisière commence à me sembler longue (je suis en 1pp/1pl) je me demandais si pour allez de mes 67.5 à mes 63 kg (soit encore 4.5 kg à perdre) je ne pourrais pas passer en 2pp 5pl? est ce que cela va vraiment ralentir ma perte? pensez vous que ça en vaut la peine? merci beaucoup pour vos réponses!

alhena 256 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 00:14 Je pense que oui, ça peut ralentir ta perte mais si tu sens que tiendras mieux avec une alternance comme ça, c'est beaucoup mieux que de craquer à répétition, ce qui risquerait de te faire carrément abandonner.. avec reprise de kilos et déprime à la clé.. mais ce n'est que mon avis, vois si tu sens que tu en as vraiment marre et que ça peut t'aider, moi je pense que c'est mieux en tout cas..
Memilie 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 02:28 Coucou ! Je suis aussi passée en 2pp/5pl à la fin de ma croisière et je peux te dire que j'ai continuer à bien perdre ! D'ailleurs, en cherchant bien sur le forum, tu trouveras des tas de témoignages de personnes ayant bien mieux perdu avec cette alternance. Après, ca ne marche pas pour tout le monde. Mais si tu as peur d'arreter de perdre, alors ca non. Bonne chance !
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 05/05/2012 à 11:50 il te reste 4 kg à perdre, accroche toi encore un peu, c'est l'affaire de peu de temps maintenant, ce serait dommage que tu ralentisse ta perte et que tu lache par dépis. je te conseillerais d'aller jusqu'au bout avec ton alternance.
tataclo 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 12:22 tout comme toi, misscali, j'hésite à changer pour finir ma croisère avec cette alternance. je suis allée lire plusieurs post sur cette alternance, alors autant ca marche super bien sur certain, autant d'autres, pas du tout, alors retour en croisère 1PP/1PL. donc j'ai oeur de me lancer, car au final si c'est pour rallonger ma croisière, non merci !! j'attends d'autres réponses pour arreter mon choix, mais comme chaque métabolisme est différent, pas facile de ce décider bon courage à toi
misscali 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2012 à 13:24 merci a tous pour vos réponses constructive, je vais donc garder mon alternance, trop peur de rallonger ma croisière, meme si je m'y sent bien. je commence malheureusement à avoir des problèmes liés au régime (règles anarchiques, crampes...) donc mieux vaut que j'en finisse vite!

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