Conso : Me voila ! :)

Warnex 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 17:32 Bonjour à tous et toute . Ca y est demain Jour J , je me lance dans ma phase de consolidation . En effet ayant eu des resultats en un peu plus de 4 semaines et qui sont au delà de mes ésperance grace au couplage du régime Dukan & du sport bien entendu j'appréhende demain en esperant que la balance ne fasse pas de caprice ^^ .Enfin tout est prêt pour demain , merci à tous et toute pour vos conseils et astuces qui m'ont étaient d'une énorme utilité !

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 19/05/2011 à 17:37 Wah ! Quelle perte ! Bienvenu en conso
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 19/05/2011 à 17:38 HipHipHipHourraaaaaaaaaa Warnex !!! ^^ Clap!Clap!Clap! ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nonete 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 18:30 Bienvenue au club Tu verras, c'est que du bonheur ! (à part aujourd'hui, c'est PP...)
Nadwak 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 18:44 wouahh super perte de poids pour toi Warnex - bravo ! Je te souhaite une bonne continuation
melynette 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 18:58 super et bienvenue au club!!!!de la troisieme phase super ta courbe. bonne continuation
christelle974 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 19:49 vraiment chapeau pour ta perte ! tu me fais trop rêver avec la conso , en ce moment je fantasme sur du pain (le vrai hein ^^) félicitations et no stress tout va bien aller !
Jewelndee 452 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 20:07 Wahoooooooooooo 10 kg en 24 jours bravooooooooo!!! Bonne continuation pour la conso!!!!

vanessadudu 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 15:07 coucou les filles! Moi plus qu'un kilo et je suis en conso je voulais savoir si vous avez repris des kilos ou au contraire si vous avez reperdu... Car si on reprend en conso je vise mon poid de croisière un peu plus bas... Merci de vos conseils
Warnex 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 08:31 Bonjour , Personnellement en ce qui me concerne , j'ai repris une alimentation saine et normale avec du sport ( Etant Parisien : 1h de marche minimum/jour , un peu de musculation et un footing de 30 minutes 1 jour sur 2 ) Bilan de tout sa : Je suis bel et bien stable et je peux me faire plaisir !

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