Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Warnex  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 19:43 Bonsoir à tous et à toute . Je voudrais savoir parmis ces ingredients lesquels vous mangeriez plutot le matin , plutot le midi ou plutot le soir ! > Pain complet , Emmental , Tomate , Pomme , Steack , Blanc de dinde/poulet , Yaourt , Fromage Blanc 0% , filet de colin . Merci de votre réponse et bonne soirée ! 
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2011 à 20:44 pain complet : midi emmental : midi tomate : midi pomme : matin steak : midi blanc dinde/poulet : soir yaourt : matin fromage blanc : soir filet colin : euh...midi
mais c'est quoi le but en fait ? xD 
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CandeeX  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 21:36 Matin: Fromage Blanc 0%
Midi: Steack, Tomate, Emmental, Yaourt
Soir: Blanc de dinde/poulet, Filet de colin, Pain complet, Pomme 
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kanaiika  191 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 22:36 matin : pain et fromage midi steack tomate blanc de dinde et pomme soir: colin et yaourt 
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nanomi  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2011 à 13:49 matin : pain complet, emmental, yaourt
midi : steak, tomate, pomme
soir : filet de colin, blanc de dinde/poulet, fromage blanc 
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