CONSO ou pas???

Posté le 15/03/2012 à 11:36

Bonjour à tous,

Voila je me pose la question de savoir si je devais passer en conso de manière anticipée ou pas, car j'ai de grosses envies de craquages en ce moment, cela m'obsède, et j'ai peur de ne pas tenir longtemps...

Est-ce que certaines d'entres vous sont déjà passées par là?

Posté le 15/03/2012 à 11:53

moi je pense que si tu sens l'envie irresistible de craquer, tu devrais passer en conso, et quand tu te sentiras à nouveau apaisée, tu referas une p'tite croisière, à toi de voir, de cette façon là tu ne va pas regrossir mais si tu cèdes à tes pulsions tu vas reprendre du poids et t'en mordre les doigts.

Posté le 15/03/2012 à 12:35

C'est vrai qu'une fois qu'on a retrouvé les aliments de conso, c'est très dur de le remette de côté ! Quand je vois le peu d'inspiration que j'ai pour mes jeudis PP, je me dis que j'avais bien du courage en croisière pour faire PP un jour sur deux lol

Ton IMC est normal, et de toute façon il vaut mieux passer en conso et continuer à être encadrée tout en consolidant le poids déjà acquis, plutôt que de craquer complètement et de reprendre les kilos si durement perdus !

Ton passage en conso ne dépend vraiment que de toi et de ton ressenti, de la façon dont tu vis ta croisière. Si tu es vraiment épuisée psychologiquement, alors fais une pause conso. Sache juste que le retour en croisière après est très dur 

Bonne continuation 

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Posté le 15/03/2012 à 14:31

Hello

Est-ce que ton corps te plaît comme ça ?

Tu peux aussi faire une mini Condo, ajouter un fruit et une tranche de pain par exemple.

Mais ne craque pas !! Tu es dans la phase la plus difficile j'ai trouve pour ma part. Mais faut tenir, pour tous ces efforts !

Vas t'acheter une fringue bien au corps et tu feras en sorte de pouvoir la mettre tout le temps voir qu'elle soit une peu grande !!! .

Bon courage !!

Posté le 15/03/2012 à 17:55

Oui, le sport ! Je pense que quand on arrive à des IMC comme nous autour de 22 le sport devient indispensable, en plus pour l'avenir, il nous permettra de garder la ligne en ce faisant vraiment plaisir de temps en temps !

Bon courage !!! 3 semaines c'est vite passer !