CONSO : panique, l'aiguille remonte !!!

Posté le 12/02/2013 à 23:17

Heuuuuu oui bibine à petit pas et à tatons nous avançons de toute façon il faut bien y aller en conso. ..Mais c'est vrai qu'à certains moments c'est flippant. .Surtout quand la balance remonte. .Même si on sait qu'elle a de fortes chances de redescendre. .Nos angoisses de ne pas maîtriser tout ça reste présente. .C'est sur que si je me prends 500g en plus des 500g de la semaine dernière. .. les bouuuuules. ! !

C'est vrai que la conso2 en prenant plein de trucs qui etaient interdits et presque tous les jours pfff ça craint.

Pour moi pesée vendredi après jeudi Pp

mais je dois dire que je stresse grave 

Posté le 13/02/2013 à 11:22

@ bibine ta vraiment raison de te renseigné bien avant pour la conso tu sera moin perdu et tu saura les consequence ou les avantage de cette nouvelle phase ^^ en tous cas ta une perte de poid hallucinante bravo sa doit vraiment te changer 

Posté le 14/02/2013 à 23:45

Tu es bien la même Bibine et c'est effectivement les autres qui te regardent différemment. Avant, les gens s'arrêtaient à ton apparence. Maintenant, ils se rendent compte que tu es comme eux. Certains ça les rassurent, d'autres ça les effraient, certaines vont être jalouses, d'autres auront une attitude plus amicale.

Toi, tu es la même à part que maintenant, les autres se rendent compte que tu es exceptionnelle parce que tu as une volonté de fer. Il faut leur laisser le temps, ils vont s'habituer...

Posté le 22/02/2013 à 08:48

je viens mettre mon petit drapeau ici histoire de continuer à lire ce que vous ressentez et vivez sur cette phase de conso. Elle me fait peur à moi aussi, et à ma maman également. Mais bon ce n'est pas pour tout de suite...

courage moustillon, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas!

Posté le 23/02/2013 à 21:29

Le plaisir de vous lire.. plus on avance plus on touche à des souci de longues dates, à la source de ces prises de poids communes. Nos vieux démons.. je pense qu'il faut aussi accepter de se dire qu'ils flotteront toujours au -dessus de nous pour mieux les contrer, ms ça c'est chose délicate, je parle en mon nom.

La conso doit être vraiment la phase la + contraignante je pense, avec la stab, en tout cas Rapt, je suis sûre que tu y arriveras avec brio. tu sembles extra lucide. Pourquoi tu ne consommes du chocolat que sous une seule et même forme, en ration individuelle, et pas de bioflan, cacao en poudre.. en guise de tolérés- par ex- ?

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Posté le 25/02/2013 à 13:39

Coucou ben je dois dire que je suis contente de vous lire car en panique totale, et maintenant ça va mieux...en fait j'étais en consolidation, mais j'ai plus tenu mes engagements, j'ai pas respecté le jeudi PP par contre pour tout le reste j'ai fait attention, pain complet, flocons d'avoine etc etc et quelques craquages aux heures les plus vulnérables : le soir après le boulot et avant de diner....Du au froid, au stress et à la fatigue !!! Bon c'est pas si terrible car j'ai repris entre 2 et 3 KG grand max depuis la fin de ma phase de croisière.

MAIS voilà il faut que je me reprenne donc j'ai décidé de refaire 3 jours d'attaque (j'adore cette phase en plus donc je ne comprends pas comment j'ai fais pour zapper le jeudi PP.....si en fait je sais, c'est que jusqu'à 16H tout allait bien, et ensuite ça dérape) pour me rassurer. Je vois que physiquement je reprends des hanches, cuisses fesses, tout ça malgré le sport régulier (Zumba notamment, stepper et marche à pied).

Au début ma perte a été foudroyante car en 1 mois et quelque j'étais à -7 kg environ. A mon boulot j'ai meme fait des adeptes homme et femme !!!!! en fait je peu meme affirmer qu'en 10 jours d'attaque les gens hallucinaient déjà lol c'est bon de produire tel effet et de se sentir légère, remettre ses fringues d'antan.......surtout !

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