consommation coca zero

Posté le 26/01/2015 à 20:01

Bonsoir

Je viens de réaliser qu'en un w-e j'avais presque avaler 2l de coca zéro !! Alors je sais que c autorisé par dukan mais je ne sais pas en quelle quantité? ?? Et là franchement je me rends compte que ça fait beaucoup  !! En fait j'en bois quand j'ai un coup de mou, une envie de sucré ou peur de craquer.

Des proteinautes peuvent elles me donner leur avis sur ma consommation car j'ai peur de compenser une addiction par une autre !!!

Je vous rassure sinon je bois de l'eau, c'est surtout le w-e et soir en rentrant que je fonce sur la bouteille ☺

Merci de vos retours

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Posté le 26/01/2015 à 22:23

Bonsoir pépette

Pour répondre a ta question moi et le coca zéro sans caféine c est le soir et we ; le reste de la journée je bois une aide diurétique a l ananas achérer en pharmacie. Ça compense la diminution de caféine. Je ne peux plus m en passée. Ce qui est bien c est qu au moins mes filles boivent aussi en boire.

Pleins de bonnes choses

Posté le 27/01/2015 à 01:47

Salut pépette

Mo aussi je sus accro au coca zéro , j'en buvais beaucoup lors de mon premier dukan et je m'étais calmée parce je suis en Guyane et que je trouve moins bon .

Jai recommençais dukan depuis le 2 janvier et me,voilà à nouveau accro , j'en boit 1 litre en moyenne par,jour ....

Je ne sais pas si c'est très bon parce que ca me donne des ballonnements ...mais ça m'évite les écarts ...

Bon courage à toi

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Posté le 27/01/2015 à 13:27

fais toi plaisir pepette

Posté le 28/01/2015 à 08:20

non je n'avais pas fais attention à ça. Sachant que j'ai ma bouteille (à moi!!) au frigo, je le prend par gorgée tout le long de la journée le w-e. C'est peut être pour ça que je n'ai pas remarqué mais je ferais gaffe la prochaine fois !!!

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