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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Utilisateur35638  |
Posté le 11/02/2011 à 13:54 Salut,
j'aurais une question sur la consommation d'eau car je suis sujette à la rétention d'eau et je consomme un peu plus de 1,5 L par jour, pensez-vous qu'il faut diminuer??? car ça peut avoir une conséquence sur mon poids qui diminue très peu??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Josee  824 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/02/2011 à 14:48 Tu ne dois pas diminuer en bas de 1.5 litres, c'est dangereux pour tes reins et nocif pour ta perte. Tu as très bien perdu pour ton IMC de départ. 
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Utilisateur35638 |
Posté le 11/02/2011 à 14:59 merci bien
alors si ça peut être dangeureux je continue mes 1.5-2L par jour, de toute façon jai tellement soif que ça m'arrange de boire autant et pourtant avant le régime c'était pas le cas, tant mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2011 à 15:34 Moi je suis un peu comme toi et les mesures que j'ai prises c'est ne plus du tout toucher une salière depuis le début du régime (une horreur pour moi qui adorais le salé et salais avant même de gouter un plat) et j'évite de trop consommer des produits qui sont trop salés comme le saumon fumé, le hareng, la viande de grisons (que j'adore) et les produits sous blister. 
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christelle974  343 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2011 à 15:39 Bonjour, pour lutter contre la rétention il te reste les tisanes diurétiques du style queue de cerises ou thé vert. Je m'en fait essentiellement en journée pl . Voilà bon courage 
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mylilounette  8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2011 à 16:15 ce n'est pas parce que l'on fait de la rétention qu'il faut limiter la quantité de liquide au contraire!Continue a boire 1.5 a 2 litres par jour! 
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Alea  427 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2011 à 19:52 Au contraire, pour ma part depuis que je bois au moins 1 l et demi que je ne fais plus de retention d'eau! 
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