consommation fruit

tortue2 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 14:25 peut-on manger des fruits pour la collation (banane, orange, pomme) car je suis une grade mangeuse de fruits

Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2012 à 14:26 as tu lu le livre ??? en tout cas pas en attaque et surtout pas de banane ni de raisin
Utilisateur14994	Posté le 23/02/2012 à 14:32 Les fruits c'est qu'à partir de la conso !!!!! http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/02/2012 à 14:37 Et même en conso, bananes, raisons, cerises.... ne sont pas autorisés car trop riches. Lis le livre car tu en as besoin... En attaque, que des protéines, les plus pures possibles, pas de légumes, pas de fruits. Et en croisière, aucun fruit, légume 1 jour/2 en fonction de l'alternance choisie, bien sûr...
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2012 à 14:48 au risque de te surprendre ce n 'ai pas pour te decourager non plus mais ton imc est tres bien donc pour ma part je te deconseil de commancer ce reigme car il est a vie il te fqaut juste un petit effort ta pas besoin d'un regime a vie pour 06 kg franchement moi a ta place j y reflichirai a 2 fois
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2012 à 14:49 ca reste mon avis et seulement mon avis bien sure
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 23/02/2012 à 15:46 Pourquoi ne pas choisir une méthode d'amaigrissement qui permet de manger des fruits si tu adores ca et que tu as peur que ca te manque ?
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2012 à 15:57 ah oui c'est vrai je suis daccord avec dukanute si tu veu absolument faire un regime il exsite des regime a base de fruit et la tu n 'auras aucune privation puisuqe c'est que tu aime !!!!

tortue2 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 18:20 merci à vous je vais y réfléchir

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