Constipation

chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/02/2012 à 08:48 Bonjour, Voila j'ai une petite question Depuis le début du régime je suis constipée. Je m'explique, je bois mes 1,5L d'eau par jour(c'est difficile pour moi qui est un chameau), je mange ma CS de son de blé, mais je n'ai pas de selles. Néanmoins, pour les activer je prend un médicament, et au moment d'aller aux toilette ce n'est que de l'eau (pouvant etre accompagnée de son de ble). Bon je sais c'est pas terrible comme discours mais j'ai besoin d'aide. Comment faire?

Utilisateur85130	Posté le 03/02/2012 à 08:50 Bonjour Quand j'ai commencé le régime, je suis restée 8 jours sans aller à la selle. T'inquiete avec les la réintroduction des légumes, tu ne seras plus constipée. Bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/02/2012 à 08:58 coucou moi j'ai un peu le même problème, tu as plusieurs solutions, bois de l'hépar bien frais au réveil ca peut marcher, pour ma par je mets des suppo a la glycérine, et ça marche plutôt pas mal, j'en mets un tous les trois quatre jours si jamais je ne vais pas a la selle, ça sera moins nocif que des médicament et c plutôt efficace
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 03/02/2012 à 08:59 Les p'tites astuces de Proteinaute : http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html
chipie75 1537 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/02/2012 à 09:05 Kikou les suppo a la glyce j'ai deja essaye c'est vrai que c'est rapide et d'habitude (avant mon regime) ça marchait mais là en fait il ressort avec de la flotte
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/02/2012 à 10:06 Bonjour, Pour combattre la constipation: - eau HEPAR tres fraiche le matin - rhubarbe - huile de parafinedans les salades(ATTENTION ne pas faire cuire) -les jours de PL choisir des legumes riches efibre -les carres transit en pharmacie et parapharmacie Bonne journée
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/02/2012 à 11:27 En même temps, la phase d'attaque génère très peu de déchets à éliminer donc il est normal de pas aller à la selle. S'il n'y à que de l'eau, c'est qu'il y a rien d'autre pour le moment... Saches que de toute façon, ton transit sera ralenti d'un façon générale car moins de déchets à éliminer...

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Constipation

Messages sans réponse