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ludmimi 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 18:04 Au régime Dukan depuis un mois et 4,7 kg de perdu! Presque la moitié de mon objectif atteint! Je suis contente et voulais vous en faire profiter, parce que ce forum aide énormément alors autant partager aussi les bons moments! Un mois... sans pâtes, riz, frites et pain! sans alcool (heu peut être juste un p'tit verre de vin durant ce mois), ni friandises, viennoiseries et pâtisseries! sans bons plats, ni même pizza, mcdo et cie! Tout ce que j'aimais tant et auquel j'ai su résister et me passer! Et tout ça en se mettant au sport!! et c'est de tout ça dont je suis fière, car je m'en croyais incapable, surtout pendant autant de temps! Certes ce n'est pas fini et 1 mois ne semble rien mais quand même!! Ce message dan le but de vous dire aussi soyez fière de vous, de se que vous entreprenez! On est forte, on est les meilleures!! , on arrivera au bout de nos kilos!!

pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 18:26 Bravo, Ludmimi!!! Tu as de quoi être fière, et tu es sur la bonne voie. Je te souhaite plein de courage pour la suite. Tu va les avoir ces maudits kilos. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ludmimi 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 18:36 Merci beaucoup! et je dis ouahhh tu as perdu 11,4 kg en meme pas un mois?? comment tu fais??? Bravo!
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 19:02 Détrompe-toi Ludmimi, j’ai perdu 6kg en 26 jours, 4kg en conso et 1.400kg en stab. Je suis passée en conso avant d’avoir mon juste poids. Je partais chez mes parents pour les 70 ans de ma maman et j’ai décidé de passer en conso. Comme la réglette ne tient pas compte des jours en conso et stab en cas de perte de poids, on pourrait penser que j'ai perdu 11kg en 26 jours, et ce n'est pas le cas!!! :0)) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nananini 578 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 19:33 bravo a toi et bonne continuation
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 02/11/2011 à 20:14 Bravo, et bonne continuation !
malafea 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 20:29 tu as bien raison de venir nous faire profiter des bons moments aussi ! tu as de quoi être fière, car ce n'est pas rien de résister à ttes ces bonnes choses, et de se mettre au sport. garde ta joie, ta bonne humeur et ton optimisme !!
Antigone 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2011 à 21:51 bravo!! c'est ce genre de message qui me motivent, j'espère atteindre mon objectif pour noel ce n'est pas gagné mais je reste motivée

Utilisateur61531	Posté le 02/11/2011 à 22:11 Bravo ludmimi Et merci de ton témoignage cela fait plaisir à lire. Bonne continuation pour la suite. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
natounetta	Ce message a été supprimé par son auteur.

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