Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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Stephanie92160  47 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 20:43 Salut tout le monde!
J'aurais besoin de conseils et de partages d'expérience! En septembre je pars à Madrid jusqu'à fin juin pour mes etudes. Je serais toute seule (en colocation avec des etrangers), je ferais donc mes propres courses (à priori je n'aurais plus à saliver devant les paquets de gateaux et autres interdits de ma famille! ^^). Je serais à priori en croisiere jusqu'a fin octobre puis consolidation pendant les 5 mois suivant (à peu pres jusqu'à fin mars).
Mais j'appréhende beaucoup par rapport au régime. J'ai peur de craquer quand je fais mes courses, de sortir le soir sans faire attention aux tapas et autres verres d'alcool, etc.
Quelqu'un a t il deja connu cela? Comment avez vous fait pour continuer Dukan? 
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Utilisateur92366  |
Posté le 19/07/2012 à 08:13 Le seul conseil que l'on peux te donner c'est de rester motivée et de continuer sur le bon chemin .... c'est à toi de te prendre en main et ne pas perdre ton objectif de vu .... car que l'on soit en Espagne , en France ou ailleurs , le régime est dans notre tête et ta motivation te permettra de ne pas te perdre en route .... bonne chance pour la suite de tes projets ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Oneker  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 09:29 Et puis annonce directe à tes colloc que tu suis un régime ça évitera les tentations et tu pourra peut être aussi trouver de l'aide auprès d'eux. 
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