Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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ROSEDEMONTS  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 13:29 Bonjour, Cela fait 4 semaines que j'ai commencé le régime DUKAN et pour le moment ça va plutot bien. En fait j'ai une trentaine de kilos à perdre mais je souhaite le faire en plusieurs fois pour ne pas trop me lasser. Je souhaite poursuivre ma phase de croisière pendant tout le mois de juin pour perdre à nouveau 5 kg (je croise les doigts), et commencer ma phase de consolidation dès la fin de première semaine de juillet. De cette façon, je me dit qu'il aura pas trop de casse pendant les vacances .......
Qu'en pensez-vous ? Que me conseillez-vous ?
MERCI de votre aide 
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sandra26  3461 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/06/2012 à 13:35 la méthode préconise la phase de croisière jusqu'à obtention du bon poids. après tu fait comme tu veux mais il risque de t'être difficile de retourner en croisière après avoir taté de la conso et de ses aliments reintroduits. 
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Utilisateur73801  |
Posté le 04/06/2012 à 13:45 Oui je suis d'"accord avec Sandra, 80% des personnes qui le font ont du mal a se remettre en croisière après, mais bon chacun fait comme il veut Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ROSEDEMONTS 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 14:01 Oui vous avez raison mais je part deux semaines et demi en vacances, en camping en corse. Et ça ne va pas être toujours évidant de suivre DUKAN. Je me disais que comme ça, je ne reprendrais peut-être pas trop de poids.
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ROSEDEMONTS 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 14:01 Oui vous avez raison mais je part deux semaines et demi en vacances, en camping en corse. Et ça ne va pas être toujours évidant de suivre DUKAN. Je me disais que comme ça, je ne reprendrais peut-être pas trop de poids.
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Utilisateur72792  |
Posté le 04/06/2012 à 14:16 Chacun fait comme il peut avec ses possibilités, ses contraintes et sa volonté Mais je t'avoue que passer en conso au bout d'1 mois de régime, cela va te coûter de repasser en croisère après L'idéal aurait êté que tu commences le régime beaucoup plus tôt de mannière à être très proche de la conso au moment des congés d' été ou alors d'attendre la fin des vacances pour le commencer Les personnes qui ne suivent pas la criosière crrectement ont du mal à rester dans leur objectif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur73801 |
Posté le 04/06/2012 à 14:19 Écoute, l'an dernier je suis partie en vacances en Bourgogne, et bien j'ai perdu 5 kilos en 4 semaines, comme quoi profiter des vacances et faire Dukan c'est possible.
Maintenant c'est toi qui décide.
A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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annamat57  309 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 15:28 Bonjour,
alors moi je suis pas d'accord avec vous mesdames, le doc dit : pendant une courte durée, (congés) on peut se mettre en phase 3 conso, le temps des vacances, et revenir à nouveau en phase 2, croisière.
Je l'ai déjà fait l'an dernier, et d'autres filles aussi, j'en suis sûre ...... 
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annamat57 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Gasykiara  83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2012 à 15:35 Le problème c est est que tu auras envie de recommencer plus tard???? Sa g n y crois pas trop vu mon expérience. Dexieme chose c vraiment plus dur de ci tenir après. Alors réfléchi bien avant. En camping tu peux te faire beaucoup de barbec. Bon courage. 
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Utilisateur73801 |
Posté le 04/06/2012 à 15:39 Je n'ai jamais dit que c'était interdit, chacun fait comme il peut et veut, je dit tout simplement que "80% des personnes qui le font ont du mal a se remettre en croisière après", mais pour les autres 20% cela fonctionne bien.
A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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