Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

coucou à tous les proteinautes

Muneca

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 10:32

Coucou, ca y est je me suis enfin motivé à commencer le Régime Dukan,

Suite à une hospitalisation récente j'avais perdu énormément de poids durant mon séjour, forcément à ma sortit j'ai tout repris même un peu plus. Du coup je ne supporte plus mon reflet dans le miroir Grrr Bref

 

J'ai 24 Ans je vis non loin de Marseille,

Je suis une maman d'un enfant de 5 ans

Je mesure 1M70 et 70 Kilo Beurkk Beurkk Beurkk 

 

Je commence le régime le Mardi 13 mai 2014 donc si il y en a qui veulent me suivre ou qu'ont s'entraident se sera avec grand plaisir

 

Bon régimes à vous tous et bon courage, pensez à l'été qui approche dans nos magnifique maillot de bain Smiley bonheur

isidou

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 10:46

bienvenu dans l aventure et je te souhaite bon courage

Utilisateur130399

Posté le 14/05/2014 à 10:10

Salut Muneca !

Comment vas tu ? tu as commencé hier ? alors cette première journée ?

Si tu veux on peut faire la route ensemble , je suis à l opposé de chez toi, lol en Alsace mais pas grave lol l essentiel est le bavardage hi hi hi le partage et le soutien !

Tu vas faire une phase d attaque ou directement une alternance ? tu fais la méthode initiale ou l escalier ?

moi je fais l initiale avec une alternance 1PP/1PL

C est une première pour toi le regime dukan ou tu l as déjà fait ?

Je fais ma curieuse lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur130399

Ce message a été supprimé par son auteur.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.