Mon Régime Dukan
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Galadriel64  61 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 12:03 non tu devrais pas avoir peur si tu manges ce que tu dois manger .... courage !!!!on peut pas envoyer de pm ici :( sinon je t aurais filé mon adresse perso allez lache pas valy !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur4799  |
Posté le 19/05/2011 à 16:45 Merci Galadriel Je ne vais pas lâcher mais je suis un peu dég, surtout que cette semaine, je ne perd quasiment pas... Genre 100 grammes tous les deux jours... Pourtant, je fais ce qu'il faut... Mais je ne perds pas ma motivation pour autant parce que je sais que c'est le régime qui marche le mieux... Toi, 7 kilos en 7 jours, c'est génial !!! C'est encourageant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur58704  |
Posté le 19/05/2011 à 16:49 valy3391, coucou, ça va? Ça peut arriver parfois que ça ne bouge pas beaucoup et hop d'un coup ça va chuter sur ta balance, donc ne t'inquiètes pas et on continue Bonne journée a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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dlna23  13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 18:07 Coucou les filles!!!!
Ne lachez po nan et c normal cette sensation valy c'est un regime ou tu mange a volonté et en plus avec toutes ces recettes on arrive a se faire plaisir alors on a l'impression de trop manger et que l'on ne va po maigrir mais nan t'inquiete si tu stagne c'est que ton corp essaye de te pousser au craquage mais tu verra sa va retombre d'un coup quand tu a des periode de stagnation en general tu perd 1 kilos d'un coup bon courage!!!
Moi ce week end c'est week end en amoureux je part demain faire notre smartbox (cadeau de noel) alors je vous explique po DUDu va etre mis de coté pendant 3 jours mais bon tampis je peux po m'arrete de vivre nan pu cause du regime mais je vais po trop me goinfrer.
Bisoussss a vous bonne fin d'apes midi 
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Utilisateur58704 |
Posté le 19/05/2011 à 18:11 dlna23, wouahhhh eh ben profite bien de ton WE amoureux smartbox!!! bizzz et a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Galadriel64 61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2011 à 22:32 oui je me suis mis au fitness ....le zumba fitness je vous invite a regarder ca sur you tube c est sympa et vraiment sportif ^^ oui 7 kg j en étais moi mm étonné evite de te peser tt les jours le poids s'équilibre a la semaine valy nul besoin de se démoraliser ou de faire des fixettes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur58704 |
Posté le 19/05/2011 à 22:36 Galadriel64, le zumba fitess? ça consiste en quoi? cela dit, ma curiosité va me conduire à aller voir j'adore bouger donc ça devrait me plaire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur4799 |
Posté le 20/05/2011 à 09:01 Merci les filles ! Ca fait du bien d'être soutenue... De toutes les façons, je ne vais pas éccouter mon corps et je ne vais pas craquer... Ma perte de kilo prendra le temps qu'elle prendra... Dlna, passe un super WE !!! Vous avez choisit quelle destination ? Tiens ! Moi non plus je ne connais pas le zumba fitness. Je vais regarder ça ce WE... Et merci encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Galadriel64 61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 09:51 ca vient des états unis c est un professeur de fitness d origine latine qui l'a inventé ca combine des pas de bases du merengue de la salsa de la samba ou autre danse latine avec du fitness moi je les ai en dvd mais je crois qu il existe aussi une version pour la wii .... franchement jette un oeil sur youtube ...c'est assez physique, on a du mal au début mais ca fonctionne.... Va voir ce lien tu aura une idée de ce que c'est ....
http://www.youtube.com/watch?v=qysgHiczj5A
voila Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 20/05/2011 à 10:06 Quoi ? Vous dansez et vous nous invitez pas ? Bienvenue à toutes les filles ! 
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Utilisateur58704 |
Posté le 20/05/2011 à 10:30 j'y suis allée voir sur youtube!! en effet, ça a l'air très physique mais sympa Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Galadriel64 61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2011 à 12:38 oui c est très sympa ^^ merci zaloo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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