Coucou pouvez-vous m'expliquait ?

Utilisateur99174	Posté le 18/04/2012 à 14:40 Je suis nouvelle et je veux reperdre les kilos en trop que je n'arrive pas à perdre depuis ma grossesse ! je n'est jamais eu le courage de m'inscrir das un foum puis j'ai decider de prendre sure moi ! pouvez vous m'expliquer c'est quoi le régime dukan? et comment que ça se passe? et perd t-on rapidement du poid? sa ce voit physiquemet? je vous remercie d'avance katia. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cathy38 1998 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/04/2012 à 14:49 Bonjour, Si tu ne connais pas ce régime, je te conseille de lire le livre qui est à mon avis indispensable avant de commencer... On perd + ou - rapidement ça dépend mais ça fonctionne c'est sur à condition de tout bien respecter. Bon courage si tu te lances !
emma25 1361 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2012 à 14:50 Bonjour, L'inscription sur ce site est une première étape : tu as décidé de te lancer. C'est super ! Pour la question : "est-ce que ça se voit" ... http://www.proteinaute.com/forum/mon-avant-pendant-apres_44.html, tu verras par toi-même. Enfin, on ne peut pas "t'expliquer le régime". Il faut que tu lises le livre, les fiches sur les différentes phases du site et comprendre que c'est un régime A VIE. Donc bon, il faut bien savoir ce que c'est avant de se lancer dedans ... Dans le menu de droite, dans la rubrique "la méthode Dukan", tu trouveras des informations. Informe-toi bien avant surtout. Si tu as des questions après tout ça, on est toutes là pour te soutenir et t'aider.
Utilisateur99174	Posté le 18/04/2012 à 14:55 merci pour vos reponses il s'appelle comment le livre ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/04/2012 à 15:01 "Je ne sais pas maigrir" ou "La méthode Dukan illustrée" Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur99174	Posté le 18/04/2012 à 15:08 merci beaucoup je vais voir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 18/04/2012 à 15:46 http://www.proteinaute.com/le_kit_du_proteinaute_debutant-17.html

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