Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Moustillon  850 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/10/2012 à 22:56 Encore une petite chose par rapport aux oeufs ! Autant je suis convaincue qu'ils étaient responsables des crampes, autant je crois qu'ils sont un élément clé d'une perte rapide. N'oublie pas que le blanc est de la protéine pure. Il faut donc trouver le bon dosage pour ne pas avoir mal mais en manger quand même pour avoir les avantages. Avec le temps, ton organisme va s'habituer. Reste cool... 
|
|
ptitedinde  753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2012 à 14:57 P'tite question Moustillon : avec la quantité d'oeufs que tu mangeais par jour, tu n'as pas de cholesterol ??? Car j'adore les oeufs, j'en mange pas mal mais je me souviens lors de mon premier dukan j'en avais attrapé un ptit peu... donc là ça me fait peur!!! Merci 
|
|
Moustillon 850 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2012 à 23:02 Je n'avais pas trop de cholestérol avant le régime et depuis le début, j'ai fait 2 prises de sang qui restent bonnes tant pour le cholestérol, que les reins ou autres (pas de carence en vitamines). La théorie sur le jaune d'oeuf est critiquée par certaines études récentes. Maintenant on dit que c'est mauvais pour le coeur. A mon avis, ces détracteurs n'ont pas envie de donner du travail aux fermiers... Et même si le jaune d'oeuf fait augmenter le cholestérol, je me dis que je ne mange plus de graisse du tout ni de viande grasse, on peut donc imaginer que ça s'équilibre. Quand on a beaucoup de kilos à perdre comme moi, je crois surtout que l'essentiel est d'avoir un mini suivi médical mais pour le moment ça roule !
|
|
ptitedinde 753 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2012 à 23:15 Ok tant mieux ça me rassure!!! Merci
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
