Courses régimes dukan en Suisse

Utilisateur111271	Posté le 29/09/2012 à 09:31 Salut les filles, Je sais qu'il y a des suisses sur le site et puis-je vous demander de partager vos astuces pur faire les comis sans se ruiner^- Je suis orginaire de France et labas on a aucun pb pour trouver les produits laitiers variés et pas chers- Ici le choix est limité et en plus couteux. Je prends du son d'avoine à la Migros, du serré maigre aussi prix budget, les oeufs. Parcontre les surimis coutent très cher même bugdets. Vous faites comment? Merci d'avance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

light25 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2012 à 10:19 Coucou pour ma part je vais faire mes grandes courses en France c'est moins cher .. Car ici les produit light ça vaut Tintin ... Voilà biz
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2012 à 15:38 Je vais beaucoup en fin de journée quand ils soldent et je congele. Sinon tu peux aussi aller chez un grossiste pour la viande c'est moins cher. Faut regarder les actions dans les journaux... Mais je vais tout de même 2 fois par mois faire les courses en France
Utilisateur111271	Posté le 29/09/2012 à 17:13 merci pour ta réponse. Je mange que de la viande halal et donc je peux pas prendre les actions. Chez les bouchers halal, la viande c'est pas donné même du poulet. Qund je pense aux bouchers halal en France, les cuisses de pulets c'est 3 euros et parlant pas de la charcuterie.... c'est donné! Tu trouves où les aromes, je suis allée dans magasins, drogueries pharmacie. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2012 à 17:57 À défaut de viande halal tu trouves en rabais le poisson.... Pour les arômes je les avaient commandés en France mais je t'avoue que J'en ai très peu utilisés et si jamais fais pas comme moi et n'en commande pas 30!
Utilisateur111271	Posté le 29/09/2012 à 18:10 quels sont les aromes que tu utilises le plus et sont indisepnsables? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Caisy 667 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2012 à 18:19 Café, chocolat,noisettes et vanille le reste les flacons sont quasi pleins
Salander 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2013 à 00:33 Hello les filles! Moi j’achète mes arômes a la Coop, j'utilise très peu. De temps a autres je me fais des muffins arôme vanille ou arôme citron pour changer le gout. Pour la viande je fais comme Caisy, je cherche les actions et je congèle....d'ailleurs un plus grand congélateur ne serais pas un luxe. Quel marque de yogurtes prenez vous? Moi je prends les Total 0% de Fage a la coop qui sont très bons mais je commence a me lasser. Malheureusement j'ai pas la possibilité d'aller faire des courses en France. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Jenny2112 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 17:22 Bonjour tout le monde! Pour les yaourt 0% je prends les LC1 vanille! Ça change! Car les léger moca et nature de la migros, ça va un moment! Pour la viande je demande a une connaissance de m'en rapporter de prodega et je la congèle! Voilà mes astuces! Mais c'est vrai que ce ne pas un régime bon marché! Bonne continuation
Salander 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 08:56 Je fais beaucoup des recettes a base de thon en boite. J'en ai trouvée une qui est excellente et pratique a prendre au boulot pour midi et coûte presque rien. http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html Je rajoute encore du surimi émiettée et ca me fait 6 petites tartelettes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur72316	Posté le 06/05/2013 à 11:43 Merci Salander, je vais l'essayer des ce soir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Salander 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 19:55 Tu vas pas être déçu je te promet mais va s'y molo avec le sel syl1 vu que le thon est déjà assez salé. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur72316	Posté le 07/05/2013 à 06:52 Merci pour ta recette c'est vrai que c'était trés bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mamilean 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2013 à 09:19 Hello, pour les shiratakis, crevettes et le surimi, je vais en magasin asiatique. Il y en a un très bien près de la gare de Renens ou les shiratakis sont à 4,30 chf et les surimis à 2.20 le paquet de 250gr

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