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Accueil Forum » Phase de croisière
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sosso07  1107 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 05/02/2012 à 17:26 Slt chers camarades proteinautes,
G craqué ce vendredi, g mangé des cochonneries (biscuits, chocolats...), pourtant j'avais bien démarré ma journée, c'était absolument pas prévu, donc voilà comment g pris bêtement 900g, je pensais avoir pris bcp plus donc g t quand mm un peu rassurée. donc heureusement dès hier je me suis reprise en main, ce qui a fait - 400g sur la balance ce matin, je suis en PP jusqu'a mercredi, je suis remotivée à bloc, d'autant plus que j'approche de la conso.
voilà je voulais juste vous en parler à vous les proteinautes, car je n'ai personne qui fait ce régime dans mon entourage donc ils peuvent pas comprendre tout à fait 
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tetelleak  1783 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/02/2012 à 19:16 coucou sosso07 pourquoi jusqu à mercredi le PP ? T a repris 900 g ok moi je pense que tu devrais continuer normalement ta croisière au lieu de t imposer cette ""re"" phase d attack 
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tetelleak 1783 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/02/2012 à 19:17 je te comprend c est dure de pas avoir quelquns dans son entourage à qui parler je vis la meme chose bravo pour ta perte
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/02/2012 à 10:05 merci pour ta réponse tetelleak
je ne m'impose pas une nouvelle phase d'attaque, je suis le rythme 5pp/5pl et g craqué le dernier jour en PL soit vendredi, donc g repris normalement samedi en mode PP, jusqu'à mercredi ça fera 5 jours.
et je suis trop contente - 800g sur la balance ce matin
toi aussi t'as une jolie perte!
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sosso07 1107 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 06/02/2012 à 10:08 mais ma réglette veut pas se mettre à jour
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