Créer groupe de soutien - Alsace (Strasbourg)

Posté le 17/02/2018 à 00:03

Coucou !

Est-ce que des personnes vivent sur Strasbourg ou en Alsace ? J'aimerai que ce sujet soit consacrer au soutien, histoire de pas se sentir trop seule quand le régime est trop dur ou qu'on stagne. Un peu de soutien moral cela ne fait pas de mal ...

Bon ! Je me présente ! J'ai 21 ans et j'ai commencée la phase d'attaque Dukan Jeudi ! Depuis tout va bien, mise à part que toutes ces protéines sont parfois écoeurantes... Suis-je la seule à ressentir cela ? Smiley Au secours Partageons nos expériences ! Cela fait du bien de se sentir soutenue.

Sinon, j'aimerai perdre environ 20 kilos mais j'ai un peu de mal a faire des repas "attractif" en phase d'attaque ....

Pleins de bisous ! Ne craquer pas !    

Posté le 21/02/2018 à 14:23

Ma ville natale c'était Ludres, près de Nancy en Lorraine.

Ca fait longtemps que tu fais ce regime ?

J'ai du mal avec l'escalope de poulet :O ca me donne la nausée.

Alors qu'avant jetais fan. Par contre, j'ai beaucoup moins de pulsion de faim avec le regime protéiné. C'est fou ! 

Posté le 26/03/2018 à 08:16

coucou tous le monde !

C'est la 2 eme fois que je fait dukan et il faut essayer de faire des recettes afin de ne pas trop se lasser des aliments il y a pleins d'idées sur ce site ou sur le site de dukan!!!

Je suis d'Alsace moi du haut rhin!!

courage ca vaut le coup

bonne journée   

Posté le 26/04/2018 à 11:32

Coucou,

Je suis de strasbourg.

J'ai commencé ce régime Mardi.

J'en avais fait 1 en 2012 où je suis passée de 83 kg à 62kg.

Depuis, j'ai eu 2 enfants et me voici de retour à 81kg. 

Avec les beaux jours, je commence le régime. Je pense qu'en été il est plus facile d'être en phase de croisière puisque tous le monde mange plus de salade et de crudité. 

Avec 2 enfants

- le sport c'est jamais par manque de temps. Mais avec le beau temps, je peux les emmener en balade ce qui me fait facilement 40 min de marche par jour ce qui est déjà un début  

- la grosse difficulté pour moi c'est de devoir faire à manger pour les autres. Entre la tentation et l'organisation d'enfer