Croisière avec 1/1

Posté le 23/05/2013 à 13:13

Bonjour !

Je vous écris car je suis en train de douter de l efficacité de 1/1 ! Je me demande s il ne faut pas que je fasse 2/2 pour accélérer un peu ma perte. Il faut absolument que je perde 3kg avant de partir au Vietnam le 4 juillet comme ça je passe en consolidation et la bas ce serait plus facile a gérer plutôt que croisière !

Bisous !

Posté le 23/05/2013 à 14:20

Tu va très vite les perdre, ça fais 18jrs que j ai commencé le régime et j en suis a - 5,5kg je fais croisière 1/1 et ça va très bien.

La conso faut pas du tout d écart elle est cruciale et consolide ta perte

Voilà un lien utile

http://www.fichier-pdf.fr/2012/08/28/dukan-la-methode-illustree/dukan-la-me(...)

Posté le 23/05/2013 à 14:23

Perso j ai fais un écart en étant en croisière j ai juste mangé 3 saucisses de Strasbourg et une soupe en sachet et hop +1kg et depuis je perds 500g tt les 2 jours au lieu de 1kg. Mais bon on est pas tte pareil

Posté le 23/05/2013 à 15:25

Comme je disais précédemment on est pas ttes pareil

Posté le 24/05/2013 à 00:11

Fais comme tu te le sens mieux Rond 17.

Après je me demande si OoOoooYueoo fait vraiment le régime, je ne comprends pas Yue ta courbe, tu perds en 4 mois sque tt le monde pratiquement perd en 1 mois et je suis gentille, t aurais pas quelques problèmes de thyroïde? Ou sois tu dis pas tout... ou ... Tu dis pas tout! Lol

Posté le 26/05/2013 à 08:58

Coucou lulosepa,merciii! non je n ai pas de recette miracle, je mange vraiment qu un tiers de légume, je suis ma phase en 1/1 et a part la maïzena rarement je prends aucun toléré.

Je mange aussi du konjac surtout les jours de PP ça me cale bien.

Dans le passé j ai toujours étais assez maigre 45kg pour 1m59 jusqu il y a 2 ans, c est peut être une raison de bonne perte, je sais pas.

Le sucré ne me manque pas du tout j étais surtout attiré par le gras et non le sucre avant régime.

T as une perte dans la moyenne donc tt se passe bien Tkt pas.

Allez on est sur la bonne voie, courage!!! Biz