Cuisson des aliments

gouveiaana 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 21:37 Bonjour tout le monde je suis dans ma phase d'attaque que je prolonge encore pendant troisjours et je voudrais savoir comment est ce que vous cuissez vos aliments?

gouveiaana 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 21:38 désolé je voulais mettre maphoto en profil ;-(
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 30/05/2012 à 21:48 Vapeur bien sûr pour les légumes. A la poele anti adhésive avec un coup de pinceau huilé pour les viandes, ou au four en rôti. vapeur ou papillotte pour les poissons. et surtout va ds les recettes, il y en a des milliers toutes expliquées! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2012 à 21:49 Jolie photo! pour la viande cuisson grill poulet au four poisson vapeur ou papillote légumes vapeur ou soupe ou ratatouille ou dans une sauteuse anti adhésive voilà! bonne soirée
rosy1 1779 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2012 à 21:50 En même temps Filledusud! bonne soirée
gouveiaana 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 22:06 merci les filles bonne soirée
phoenix54 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 01:04 Moi viande oeuf galette tofu a la plancha sans huile et poisson legumes a la vapeur mais aussi au barbecue vu qu'il fait beau en se moment
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2012 à 06:15 pourquoi tu prolonges ta PA, tu as déjà fait 6 jours? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gouveiaana 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 07:50 bein parceque j ai eaucoup de kilos a perdre mais demain j entamme la phase de croisiére je pense!

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