Dans le 37, 20 kg à perdre, qui veut dialoguer?

mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 18:08 Bonjour, J'ai commencé ma phase d'attaque le 13 mai (10 jours) puis 5 jours PL et je recommence demain 5 jours PP. J'aimerais échanger avec des personnes qui ont le même poids à perdre ou qui ont déjà perdu..... A très bientôt

Utilisateur92101	Posté le 28/05/2012 à 19:35 bonsoir, bienvenue sur le tchat, j'ai perdu 20 kilos mais me reste encore autant voir plus dans l'idéal et c'est avec plaisir que je partageraisnos petites victoires jusqu'à l'objectif! ça se passe comment pour toi? c'est pas trop dur l'alternance 5/5 ? perso je fais 1/1 je trouve qu'on a moins la sensation de "privation" dans la vie familiale à très vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2012 à 20:04 Merci pour ton message! Tu es courageuse et je te souhaite de continuer sur cette voie!!!! Quant à moi je débute, dons je ne sais pas si 5/5 va me convenir, je ferais peur être 3/3 ou 1/1 en fonction de ce que je vais découvrir . La je viens de le taper une crêpe avec du saint moret 0% donc ça va! Mais il y a des moment plus compliqués. As-tu déjà failli craquer? Si oui , à quel moment? À bientot
Utilisateur92101	Posté le 28/05/2012 à 21:30 oulà, personellement je pense qu'on n'est pas humain si on craque pas lol mais yen a qui font tout le regime sans écart et forcément ça va plus vite pour eux j'ai fais des écarts lors de sorties, anniversaires, ou bêtement car baisse de moral, impression que tout va mal, à pâques pour les oeufs en chocolat... lol je regrette toujours car je suis consciente que je perds bien une semaine à chaque fois, le temps de tout reperdre.... mais le principal c'est que je reprenne le chemin de la croisière... ce qui a de bien avec ce régime, c'est ce site génial avec toutes ces bonnes recettes, on peut se faire mille plaisirs Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 09:50 Pour l'instant je n'ai pas craqué (facile ca fait 15 jours....). Mais nous sommes invités vendredi soir.....J'espère que ce sera barbecue vu le temps!!! C'est vrai que ce qui me plait c'est qu'on peut manger à sa faim et aussi faire des choses goûteuses. En revahce comme j'ai une vie active assez délirante, j'ai du mal à cuisiner...du coup j'ai peur que ce soit mon mari et mon fils qui craquent!!!!
Utilisateur92101	Posté le 29/05/2012 à 11:18 lool oui là c'est autre chose lol faut les nourrir ces petits monstres aussi! étant en congé parental, j'ai le temps de cuisiner (même si des fois l'envie n'y est pas) et je fais trois repas pour la puce bébé, le papa et la grande et moi lool bon des fois, surtout en PL j'essa de combiner le mien avec celui de mon mari et je leur rajoute, des pâtes, riz, pomme de terres.... histoire qu'ils aient assez! lool aprés pour les invits, avec la volonté ça passe, en PL et avec des j'ai été malade toute l'aprem, j'ai mal à l'estomac, je dois faire une prise de sang je préfère pas boire d'alcool... enfin plein de petites excuses qui nous sauvent mais le plus dur c'est d'avoir la volonté Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2012 à 22:43 La volonté! C'est le maître mot! Le pire vois tu c'est que je suis quelqu'un de très volontaire Professionnellement, nous avons monté une entreprise et ça n'a vraiment pas et facile, j'ai soutenu mon mari quand c'était difficile ( la réciproque est vraie heureusement!!!!) mais sur le régime j' ai un terrible manque. C'est horrible. Peut être est ce que cette fois je vais réussir? Je l'espère, grâce aussi à votre aide. En fait, je n'était jamais venue participer à un forum avant.
Utilisateur92101	Posté le 30/05/2012 à 00:12 oui, moi aussi c'est la première fois grâce à dukan que je suis sur un forum! mais sinceremment sans ce site et mes copines proteinautes, je n'en serais pas là... je discute tous les jours avec des filles super sympas, on se motive, se conseille, je te conseille de nous rejoindre http://www.proteinaute.com/forum/bonjour_a_tous_ca_y_est_c_est_le_1er_jour_de(...) bravo pour votre entreprise! c'est génial de réaliser ses rêves Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 13:45 Je viens de changer de balance......l'autre débloquait à mort : hier matin + 4 kg sur la nouvelle par rapport à l'ancienne. BOUHHHH!!! Heureusement, je suis en descente ce matin...(en pp depuis lundi à nouveau). Je vais peut être faire 4/4 pour me trouver en pl ce week end : invitation vendredi et fete des meres dimanche...ce sera plus facile à gerer! Je suis allée voir la page que tu me conseilles....en fait il s'agit de 83 pages!!!!! L'ambiance a l'air effectivement très sympa.
Utilisateur86290	Posté le 31/05/2012 à 15:11 bonjours moi aussi je suis du 37 bienvenu parmi nous pour moi bientot la consolitation tous ce passe pour le mieux parfois un peu difficile mais très contente du resultat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 07:36 Bonjour severa, Bravo pour ta réussite! J'imagine bien que ça doit être parfois un peu ( beaucoup!) dur!!!!! Moi ça ne fait que 3 semaines, je suis super motive et pour l'instant ça descend bien. Tu es de Tours même?
Utilisateur86290	Posté le 01/06/2012 à 08:27 bonjour non je ne suis pas de Tours meme je suis de saint etienne de chigny a 30 km de Tours et 15 km de Langeais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 08:48 Ca fait quoi de retrouver une taille mince????? tu as dû changer toute ta garde robe j'imagine?
audreydu37 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 09:07 coucou je suis du 37 aussi j'ai perdu 18 kg je suis en phase 3 et c'est avec plaisir que je me joint à vous
Utilisateur92101	Posté le 17/06/2012 à 09:17 bonjour audrey, je ne suis pas du 37 mais je m'étais joint au post.... bravo pour tes 18 kilos!!! ça se passe bien ta phase 3 ? tu l'as fait en deux fois ?? bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mmariel 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 12:33 Bonjour Lisah et Audrey, bravo pour ta perte Audrey! J'en suis encore loin!!!! Il va falloir que je reste motivée. Comment se passe la conso? bcp disent quon risque de reprendre à ce moment là...est-ce difficile?

Utilisateur106001	Posté le 01/07/2012 à 11:32 bonjour les tourangelles !! moi je suis pres de loches 37 et j'ai demarré dudu depuis une semaine et je ressent deja les effets : perte de poids= -1.3 kg perte de tour de poitrine= -7 cm perte tour de taille = -10 cm perte tour de hanche = -8cm perte tour de cuisse= -6 cm sinon j'avais fais scarsdale pendant 12 jours et j'avais perdu 3 kg puis repris 1.2 kg car j'avais manger des crasses chez des copains :( je suis tres motivée pour atteindre mon objectif de poids et suivre les phases correctement !! bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audreydu37 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/08/2012 à 11:06 Oui j'ai commencer l'année dernière mais je n'ai pas réussi a tenir, j'ai donc repris en début d'année 2012 et la j'ai tenu bon, de plus j'étais très motivée car sur la journée j'avais craquée 2 jeans en m’asseyant, donc voila !!!!!

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