Mon Régime Dukan
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ultraviolette  134 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2013 à 13:48 qui n'a pas rechuter apres un regime g envie de dire ... 'en ai fait l'experience apres 10 kg persu l'an dernier ... BON mais comme tu le sais c'est le mental qui fait tout !! tu as la niak, une femme qui t'aide , donc il suffit de te reprendre une fois ! et ensuite de faire gaffe a chaque kilo repris bamme une journée PP ... afin de la perdre , car passer 1 kg ca devient hyper compliquer c clair . Bon en tout cas e te souhaite bonne continuation , courage biz 
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Shay  623 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 07/01/2013 à 01:19 Je vous dirais le 14 après 2 semaines à lutter contre les galettes des rois et autres tentations de ma femme pâtissière dans l'âme si j ai réussi à perdre une partie de mes 6 kg 
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exou  1824 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/01/2013 à 10:08 Felicitation pour ce parcours je te souhaite une bonne continuation de ce programme il est vrai moi je l'avais fais en 2006 et avait perdue 18kgs en trois mois à ce jour j'en ai repris 15 de plus j'ai eu droit à la ménaupose depuis le 2 janvier 2013 j'ai repris dukan à ce jour une perte tres lente de 1kg700 habitant à l'étranger je n'ai ni sons ni fb ni produits à 0% mais j'ai de la volonté de reussir cette fois ci j'ai 17kgs à perdre la premiére fois je n'ai pas fais de conso ni stab voila la prmiere fois j'avais tous les produits enfin voila ma petite histoire au plaisir de vous lire 
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Shay 623 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/01/2013 à 20:30 c est chaud si t as rien mais t habite ou tu peux pas commander via internet certaines choses? la reprise malheureusement est quasi systématique pour beaucoup de personne, a vrai dire comme je le faisais remarqué sur un autre post 97% reprennent, c est dure a entendre mais ca motive pour pas se laisser aller afin de faire parti ce ces 3%
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naweldelille  660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/01/2013 à 21:18 bravooooooooooo pour cette perte de poids sa me motive 
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Shay 623 messages
Proteinaute actif |
Posté le 24/01/2013 à 17:10 a en voir ta reglette tu n avais pas besoin de moi, bientot ton avant apres je suppose?
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kalyne  184 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2013 à 16:37 Ton témoignage est touchant Shay j'avais la larme à l'œil sur la dernière phrase. Bravo pour ton parcours. 
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Shay 623 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/02/2013 à 20:01 je te remercie,c est vrai que le régime est rarement quelque chose de personnel on aime et on aimerai le partager avec les gens qu on aime
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Petitchoux  172 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 23:24 Qye deviens tu Say ?? 
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Shay 623 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/06/2013 à 21:20 
et bien écoute ca va j essaye toujours de gérer mais c est difficile.j ai laisse tombé dukan meme si j en garde les bases pour me restabiliser des que je vois qe ca monte.en gros je prend 4 kg le week que je reperds la semaine. et toi es ce que ta courbe est a jour?
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