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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur105735  |
Posté le 22/06/2012 à 12:29 bonjour, bonjour, petite question mesdames le son d avoine est il a consommer a volonter? Les produits laitiers (typer fasselle FB etc) le sont ils egalement? Merci de votre aide. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 22/06/2012 à 12:41 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Pour chaque ingrédient, tu peux cliquer sur celui qui t'intéresse, et tu auras toutes les réponses que je connais ! 
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Utilisateur105735 |
Posté le 22/06/2012 à 12:42 merci beaucoup beaucoup... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mimie974  923 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 22/06/2012 à 12:45 http://www.proteinaute.com/les_100_aliments_autorises_du_regime_dukan-1.html
Le son d'avoine, c'est selon la phase : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_avoine-32.html 1,5 CS en attaque 2 CS en croisière 3 CS en conso et en stab
les produits laitiers: le total ne doit pas dépasser 800g / jour (FB0%, yaourt 0%, faisselle 0%, etc....)
Bonne continuation! 
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Utilisateur105735 |
Posté le 22/06/2012 à 13:06 merci bcp mimie... bvo pour ta progression Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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