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Accueil Forum » Phase de croisière
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peppina2e  79 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 15:37 Bonjour à toutes, j'ai laché dudu il y a un moment maintenant, mëme si il n'était jamais loin!! J'ai toujours essayé de ne pas reprendre ce que j'avais perdu!! Aujourd'hui, je reprends... pas gonflée à bloc, mais sereine, je me mets moins la pression.... Alors toutes les astuces pour ne pas fléchir au bout d'un mois sont les bienvenues... Tous les conseils pour réussir les patisseries ausii Merci à toutes et tous 
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DubGee  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 15:44 Tu as repris comment? Tu mangeais n'importe quoi n'importe quand? 
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Chocapique  453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 15:44 je peux que te conseiller de persister à tenter les gâteaux et desserts ! lol j'étais pas très douée l'année dernière avec mon four, et cette année sans four, au micro onde j'arrive à en faire des bons ! notamment des supers iles flottantes, des bonnes crêpes, des cheese cake vanille/citron
Sinon je vais pas te flageller si tu as des doutes ou un peu le blues, tu peux parler sur le forum t'as déjà bien perdu, il n'y a pas de raison que tu baisses les bras !
allez courage ! on te soutient à 200% !
plein de bisous 
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peppina2e 79 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 16:18 ce sont les pulsions sucrées qui sont pour moi les plus difficle à controler, ceci étant depuis longtemps une façon de manger. le soir en général je craquais pour diverses choses hypercaloriques.....Au bout de quelques semaines de régimes mes papilles gustatives sont affolées et krak!lol! Merci à toi chocapique, j'adore ton pseudo!!!! Allez je vais me lancer dans la conferction d'îles flottantes...
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Utilisateur3931  |
Posté le 11/04/2011 à 16:23 moi aussi, je reprends dukan après une période d'absence, mais je n'avais pas complètement laché car je faisais ww. j'ai donc repris dukan depuis vendredi et ce matin -400 et une perte totale de 1kgs depuis le 2 avril. comme toi peppina, je craque facilement pour ce qui est sucré. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chocapique 453 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/04/2011 à 16:27 Et ne culpabilise pas ! on fais toutes des erreurs, l'erreur est humaine ! Ne regarde pas en arrière, mais en avant Moi aussi je suis une accro au sucre je te file le lien des iles flottantes : c'est très facile et tu te régales
Sinon pour te caler l'estomac et l'esprit (parce que l'envie de sucré c'est + psychologique, que réellement physique 'la faim" en+ à la vanille j'ai l'impression de manger un flamby
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Utilisateur3931 |
Posté le 11/04/2011 à 17:08 tiens, c'est ce que je viens de faire moi car j'ai envie de sucrer, et j'ai tout de suite pensé au flan ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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le nouveau livre de patisserie qui est sorti est super aussi ! 
c'est dur ! peu importe le parcours qu'on a, c'est une remise en cause de tout notre corps et de notre manière de fonctionner, donc oui c'est compliqué ! je te comprend !
