Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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ephemere  147 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2016 à 07:39 Hello tout le monde ... Ce matin en calculant sur mon calendrier les pp et pl ,m'est venu une petite question , peut on faire 3 pl pour 4 pp comme ça quand je vais chez mon copain le wee end ,c'est moins d'office pour lui de me faire mes repas ....... Car sérieusement il se torturés l'esprit et m'encourage Bcp 
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Nelfe  261 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2016 à 11:15 Normalement, c'est tant de pp que de pl. Maintenant, certaine personne adapté le régime celin leur mode de vie et ça fonctionne Je te conseillerai plus de faire 1pp/1pl et pl le samedi dimanche. Moins fatiguant pour ton corps. Lundi pp Mardi pl Mercredi pp Jeudi pl Vendredi pp Samedi dimanche pl 
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nelyne  1286 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 03/02/2016 à 14:08 bonjour, tu n'as que 5 kg à perdre... Pourquoi ne fais tu pas la "méthode escalier" comme çà le week-end tu mangerais presque normalement bye
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