Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

de retour

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

koba 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2014 à 10:03 Bonjour les filles, Tout va bien pour tout le monde ? Titia , alors l'essai galette ? Biz à toutes, ne lâchez rien ;,

mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2014 à 11:55 Coucou !! Bon aujourd'hui c'est jour de repos, mais bon je vais en profiter pour faire le grand ménage. Bonne journée !! Bisoux
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2014 à 14:27 coucou coba la galette a déborder et cramer (je suis vraiment blonde de l’intérieur lol mais je ressaie ce week end promis mamandesire repose toi bien profite de ta journée hier matin j'ai montée sur la balance elle me 100.2 alors que je n'ai pas refait d’écart depuis dimanche (aucune moral ma menteuse) ma prothésiste ongulaire est passée lundi me faire des beaux ongles mine de rien sa refait la main quand même !!! trop contente et mardi prochain la coiffeuse passe la elle a du boulot vu mes cheveux lol j'ai acheter de la lantoline (paraphine) a la pharmacie et franchement efficace !!! a plus tard les cop dudu
mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2014 à 14:54 re coucou, bon moi j'attend le menuisier, ma porte de la cave a été fracturée. Tinkiet pas pour la balance pareil tu fait un peu de retention. J'ai mis un avant apres sur mon post, si vous pouvez allez me dire ce que vous voyez car on me dit que ça ce voit mais moi j'trouve pas. http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance_avant_pendant-8923,8.html#2009239 Merci les filles.
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2014 à 08:11 ben si sa se voit (ta moins de fesses et les cuisses moins gonfles continue c'est super motivant sa pour de si bonne heure le matin !!!
mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2014 à 11:05 Ahhh titia tu me rassure merciii, Je me suis fait des pancakes au chocolat et son d'avoine, ils sont passés trop bien, trop bon !!! Enfin quelque chose qui me plait. Tu stagnes titia ?? Koba comment tu vas ??
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2014 à 22:48 puree je viens de manger un bol de faisselle avec des céréales parfum fruit rouge dudu et du sucre (faux) trop bon a refaire mortel le truc ... j'arrive pas a mettre des photos de mon repas de se soir salade saumon viande de grison avec carrée frais ail et fine herbe et 2 tranche de jambon (trop manger mais trop gourmande ) lol qui a deja fait des commandes dudu ???
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2014 à 07:01 coucou de bon matin je montée sur ma menteuse et surprise je me réconcilie avec elle lol je suis trop fière de moi mais je lâche pas l'affaire !!!! comment allez vous ? allez les filles motives aujourd'hui !!! je suis en pp aujourd'hui pour tes pancakes tu mouline tes sons ??? bon allez dernier jour avant le week end ouff enfin un peu de repos !!! je repasse dans l’après midi vous faire coucou bisous bisous ....

titia44300	Ce message a été supprimé par son auteur.
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2014 à 07:45 mon repas d hier soir
mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2014 à 08:13 Coucou les filles !!! Titia quelle belle surprise en effet !!! bravooo Belle assiette, je pourrais même pas tout manger lol Pour moi aussi la balance est sympa en ce moment, je pense que avant je devais trop boire, c'est pour ça que ça descendait pas beaucoup, je buvais 4L par jour, sans compté les cafés lol Je suis redescendu à 1.5L plus les cafés et ducoup ça descend mieux. Plus que 3.2kg pour voir le 9 hihihihi. Je me suis donné jusqu'au 9 Juillet ça faira 1 mois pil poil de dudu. Mais si c'est avant tant mieux lol. Pour mes pancakes, non je mouline pas, j'avais pris la recette sur le site, et je me l'améliore à ma sauce à vrai dire lol Aller zouuu faut que je fasse semblant de travailler quand même mdrrr à plus tard. Des bisoux
mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2014 à 14:14 Coucou les filles !!! Comment vous allez aujourd'hui ?? Moi j'ai envie de rien faire lol. Ce soir restaurant avec ma mère Bisouxxx
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2014 à 06:33 coucou juste un petit passage pour vous faire un petit bisous de courage allez motive malgre le temps sa va le faire encore une journee a gagne contre la menteuse (la balance) lol demain je me pese
mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2014 à 16:42 Coucou bon moi la balance ce matin m'a pas annoncé de + ni de - on verra demain. Mais au pire ça redescendra lol Bisoux les filles
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2014 à 19:23 allez courage on va y arriver demain pesee bisous les filles
milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2014 à 00:36 coucou les miss !! désolée pour l'absence bien prise ces derniers jours !! hier 1ère kermesse de mon loulou un grand moment pleins d'émotions super journée pas du dudu depuis la fin de semaine..................demain PP sur 3 jours ! ma pesée d'hier après un mois 72..............objectif 70 puis 68 kg déjà ce sera bien ! allez dodo demain repos bisous !!! mamandesire ça se voit que tu as perdu !

mamandesire 194 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2014 à 09:28 Coucou milie, Ahh la première kermesse !! c'était la même pour moi lol et dire que la il passe en CM2, bonjour la claque lol. Bon moi la balance à était cool ce matin même si c'est que 200g mais c'est du moins quand même. Je pensais que mon écart aller se répercuter bien plus. A plus tard. des bisoux
milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/06/2014 à 10:53 hola ! je vous souhaite un bon lundi ! moi suis en repos et là la flemme mon sport ce sera pour cet après midi ! là ça va plutôt être repassage car il ne va pas se faire tout seul ! PP aujourd'hui allez motivée !!
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2014 à 13:24 ah les fêtes d’École il y a longtemps que j'ai plus sa mes deux grandes sont au lycée (passe leurs bac l’Année prochaine) et ma petite dernière passe en 4 ième aujourd'hui PL je vais manger du poisson avec des oignons poivrons tomates poivre et persil ensuite on verra bien bonne journee
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2014 à 21:04 coucou les filles bon javais rendez vous se matin au doc bien passer sa balance est trop sympas avec moi elle indiquais 97 kg j'y crois pas de trop je me pèserais demain matin lol bonne soirée les filles a demain
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2014 à 08:32 bon et bien la balance du doc fonctionne bien 97 kg se matin trop cool
milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2014 à 09:50 bonjour ! titia ton objectif arrive à grand pas super !!!! moi toujuors entre 72 et 73... j'aimerai bien arriver à 70 voir 69 à la fin du mois mais il n'y a que moi pour le faire alors goooooooo !!!!! aujourd'hui il pleut dernier jour d'école pour loulou ça y est vacances !!!!!!!!! pour lui !!!! moi je n'en n'ai pas pi être une semaine en septembre pour sa rentrée car j'ai changé de boulot en mars donc........je ne sais toujours pas si ma semaine est accordée j'y tiens ce sera la 2è rentrée de mon loulou ! là je suis posée je navigue sur le net et regarde la télé après je vais faire qq abdos,ménage,repassage.. et ce week end jusqu'à lundi boulot !! vous allez bien sinon ?
titia44300	Ce message a été supprimé par son auteur.
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/07/2014 à 19:00 coucou je croyais être abandonner !!! ouff j'ai eu peur hier je me suis fait de la mousse au chocolat dudu (recette prise sur le site ) trop bonne a refaire autrement ma grande a eut son cap atmfc , son code (du premier coup) et est admisse en bac pro spvl trop fière de ma grande ... bon j'aimerais que ma descente de poids continue comme sa (environ 1 kg par semaine sa me fait du bien sa m'encourage pour la suite oui milie 30 mon premier objectif c'est 90 mais après j' aimerai faire une consolidation et ensuite reperdre 10 kg et oui car je part en vacance en aout 2 semaines en Tunisie donc difficile le régime bon enfin on verra bien je le souhaite c'est tout pour le moment chaque journée passée est une journée gagner

milie30 1008 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/07/2014 à 19:26 coucou titia ! et bien déjà bravo à ta fille que de bonnes nouvelles!! c'est quoi la recette de la mousse au chocolat stp ? moi j'ai fait ça tout à l'heure pour mon repas demain midi : http://www.proteinaute.com/recette-gratin-de-poulet-roti-11380.html j'ai mis des carrés frais à la place de la cancoillote et une escalope de dinde pour la viande. on verra jvous dirai ! ce soir poisson (sole) salade. allez je vais faire cuire les pâtes à mes hommes !! à +

Imprimer

de retour

Messages sans réponse