Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

de retour parmi vous

papillon29 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2017 à 21:21 bonjour tout le monde motivée pour reprendre le dukan après une prise de poids de 22kilos suite à une dépression plus ma ménopause qui n'a surement pas aidé . je reviens sur le forum pour avoir du soutien et des échanges afin de s'entraider

nanadu31	Ce message a été supprimé par son auteur.
nanadu31 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2017 à 21:44 Bienvenue papillon et bonne chance avec de la persévérance on y arrive ... bon courage
lalaine 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/10/2017 à 21:08 Je suis nouvelle sur le forum et j'aimerai savoir à quel cadence on perd du poids, j'ai commencé il y à un mois et j'ai perdu 4 kg. Merci de me répondre
nanadu31 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2017 à 06:35 Cc ta perte est plus que correct 😁 c est en moyenne ce que l on perd courage
Dino2512 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2017 à 08:47 Bonjour je suis nouvelle aussi j'ai commencé la phase d'attaque le 28 septembre j'ai perdu 2.4 kgs en 5 jours et hier premier jour du rythme croisière et j'ai pris 200 gr ..... suis très inquiète
lalaine 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2017 à 21:36 Coucou Dino, je suis au régime depuis un mois et de temps en temps c'est pareil, il m'arrive de reprendre quelques centaines de grammes et le lendemain ils repartent, il ne faut pas t'inquiéter. Bon courage pour la suite
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2017 à 12:08 Bonjour Papillon Bienvenue pour ton retour Allez on a toutes le même objectif, on y arrivera

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

de retour parmi vous

Messages sans réponse