De retour parmi vous, qui me suit?

Posté le 07/03/2016 à 13:09

Bonjour les filles, me voilà de retour après quelques années, j'ai tenté de me faire suivre par une nutritionniste, j'ai perdu 13 kgs avec elle, mais là plus de perte de poids depuis un moment donc j'ai décidé de reprendre mon régime de prédilection , j'espère pouvoir perdre comme à ma 1 ere fois , je suis très motivée, j'ai un vingtaine de kilos à perdre, j'ai un problème de thyroïde (hypo) voilà    

Posté le 07/03/2016 à 13:55

Bonjour Jcalamityjess super , tu a déjà une belle perte   merci pour les recettes de sauce, ça m'aidera bien, journée pp aujourd'hui mais pas de phase d'attaque car ça fait la 3 eme fois que je le fais, je suis soutenue par ma mère et ma soeur qui font le régime également, je suis très motivée comme mon 1 er régime, rien ne pourra perturber ma bonne humeur   oui vivement cet été que l'on soit toutes jolies   je l'espère en tout ca

Posté le 07/03/2016 à 19:51

jcalamityjess coucou je veux bien moi aussi que tu me donnes quelque recette de sauce avec konjac. A part boulonnais je ne fais rien d'autre avec. Merci beaucoup.

Et oui les filles on sera d bombasses cet été.

Gwenie courage on est là. Si besoin n'hésite pas

Posté le 07/03/2016 à 21:29

Bonsoir les filles je m'inscrute.... 

Moi c'est Amandine je suis à 3eme Dudu donc je le connais bien lui est moi c'est une grande histoire d'amour Hihihiii.

Reprise de Dudu Apres mes deux grossesse et jamais dessus...

Le je veux perdre une vingtaine de kilos d'habitude je m'arrête à 10 mais là je veux essayer de perdre plus donc si vous voulez bien de moi dans ce groupe je serai ravi de vous accompagner aussi.

Bonne soirée au plaisir de vous lire

Posté le 07/03/2016 à 21:47

Coucou gwenie et coucou les filles

puis je venir avec vous?

J'ai 39 ans cette année

sous traitement hormonal a cause d'une adenomyose j'ai pris 10 kilos en quelques mois

alors c'est parti... j'ai également arrêté de fumer donc la prise de poids a été aussi peu être du a ça

je vous souhaite a toutes de bonnes ondes et j'espère que nous pourrons échanger... je suis partante pour les sauces pour le konjac   

Posté le 07/03/2016 à 22:02

Bienvenue à vous toute.

Aurelie le konjac fait office de pâte dans tes recettes. Ça y ressemble, n'a pas la même texture mais bon ça le fait si tu as une bonne sauce avec. Dis donc je vois qu'après les grossesses on se retourne toute vers dudu

Posté le 08/03/2016 à 07:42

Bonjour les filles, vous êtes les bienvenues parmis nous   on va se serrer les coudes et on va y arriver, je suis en congé parental actuellement alors pour les repas c'est top mais à mon 1 er fils, je bossais et j'ai perdue a une vitesse folle, ce sera peut être plus long mais je vais y arriver et vous aussi, je me mets comme objectif d'être tout mince pour partir en vacances, ça tombe bien mon objectif est pour mi Juillet donc je ne lache rien, bon courage les filles et bonne journée, auriez vous des sites à me recommander pour l'achat de produits que l'on se sert, bioflan, etc, merci d'avance, bisous

Posté le 08/03/2016 à 13:41

J'ai une vingtaine de kilos à perdre dt toi Deydey? Merci pour le site    

Posté le 08/03/2016 à 19:59

Ah super, , moi 13 avec la nutritionniste, j'espère que mes kilos vont vite partir, j'en peux plus de ma silhouette lourde! Mon reve aussi , 75 kgs 😬 Bonne soirée les filles  

Posté le 09/03/2016 à 07:19

Bonjour les filles oula des vrai pipelette !!!!

Moi je suis assez contente de moi depuis mercredi dernier donc une semaine j'ai perdu 4,1 kg donc tout va bien je garde la pêche et la motivation j'ai choisi de fair 1pp/1pl.

Àvec tous mes anciens Dudu je panse enfin pour moi que c'est la bonne alternance  

Posté le 09/03/2016 à 13:11

Bonjour les filles, alors je suis très heureuse , pesée du matin: moins 1,7 kg en 2 jours, trop heureuse, je fais PP et PL pour l'alternance, j'ai été faire quelques achats ce matin pour le régime dont le protifar , je vais pouvoir me faire de bonnes recettes, me manque plus que le Gluten de blé, mon père à trouvé un site si vous voulez ou il est à 4 euros les 500 g, bonne journée  

Posté le 09/03/2016 à 18:13

Gwenie trop contente pour ta perte

Posté le 09/03/2016 à 19:18

prenez votre viande de boeuf....mélanger avec un oignon du persil du raz le hanout.... 4cuillere a soupe et 1.5cuillere a soupe de cannelle.... Mélanger et confectionner des boulettes cuire sans huile.... A part dans une marmite faire revenir a feu vif avec de l eau.... 1echalote et 1/2 oignon.... Ajouter une petite boite de tomate concentrer délayer avec de l eau.... Ajouter du cerfeuil le du paprika et harrissa si vous aimez.... Laisser mijoter jusqu'à réduction de la sauce ...texture souhaitée.... Servirent avec des tagliatelles de konjac c une tuerrie