Début 19/01/2011

Posté le 20/01/2011 à 09:31

Ben voilà, J1 et j'ai pris 500 g GRRRRRRRRRRRRR

Bon courage à tous et toutes, il faut s'accrocher........................

Posté le 20/01/2011 à 10:58

Coucou,

Moi j'ai aussi commencé hier. - 200 grammes aujourd'hui. Mais je sais pas si c'est le fait de savoir que je n'ai pas le droit aux légumes et aux fruits mais hier ça me hantait !!!

Aujourd'hui mon cerveau a "digéré" le truc. Pour le poids c'est pareil, je pense qu'il faut que le corps aussi "digère" cette nouvelle alimentation avant de nous donner des résultats.

Enfin, pour moi juste 200 grammes mais j'ai l'impression que mon ventre a dégonflé. Il faut que je mesure tout ça demain matin et que je tienne un petit journal de bord avec les mensurations (je l'avais déjà fait avec un autre régime).

Pour la petite histoire en février 2009 je pesais 106.2 kilos > Régime normal avec diminution des calories : Résultats en novembre 2009 j'avais perdu 22 kilos (84 kilos). Ensuite arrêt du régime, de la clope (que j'ai malheureusement reprise mais de façon plus modérée) et résultat : 98.2 kilos en décembre 2010. Régime basse calorie repris le 15/12 mais perte très très modérée, alors je me suis dit pourquoi pas Dudu, tout le monde y arrive pourquoi pas moi ???

On se tient au courant si vous le voulez bien et tenez bon, les premiers jours sont les plus difficiles !!!

Posté le 21/01/2011 à 07:53

Coucou, bilan aujourd'hui : - 500 grammes YES !!!

Deux jours de PA et -700 grammes (mais bon j'ai pas été sérieuse sérieuse hier), j'ai mangé du pain avec le repas du soir !!! et c'est pas le pain dudu, c'est le pain de mon boulanger. Ce soir c'est pizza (pourquoi tant de haine). Je vais me limiter à 1 part que je mangerais très doucement pour pas en vouloir encore.

Voilà le week end avec ses invitations et toutes les tentations. Faut tenir.

BOn courage à vous et tenez bon !! bisous

Posté le 21/01/2011 à 10:39

Bonjour les filles,

Bilan J2, après avoir pris 500g le premier jour, sniff sniff.............. petit tour sur la balance (oui oui, je sais il ne faut pas y faire un tour tout les jours mais je ne peux pas m'en empêcher..................) Et là SURPRISE j'ai perdu 2kg. Je suis sur le C... j'ai même secoué la balance dans tous les sens en croyant qu'elle était cassée. Allez les filles courage on continu...........

bonne journée à toutes.

bisous

Posté le 21/01/2011 à 15:03

Félicitation salsikette, la balance peut nous jouer des tours parfois.

courage les filles, on va y arriver!!!!

Posté le 22/01/2011 à 11:36

t inquiete ca arrive de craquer l important est de se reprendre tout de suite ! pour ma part 300 grammescen moins aujourd hui mais je crains ce soir. generalement c est soiree avec apero et vin a table avec zomme. ca fait une coupure dans la vie de parents de trois enfants. je vais essayer de feinter pour qu il ne se rende compte de rien . jai tellement essayer de regime que maintenant je ne lui dis plus. courage a toutes bisous et on tient bon

Posté le 24/01/2011 à 11:25

Bon bilan après week end : dimanche + 400 grammes, lundi - 400 grammes. Ca équilibre.

Ben je confirme l'alcool fait grossir (si j'avais un doute je ne l'ai plus).

Hier PL

Je repars de plus belle pour une nouvelle semaine avec aujourd'hui PP

Alternance retenue pour le moment : 1 PL/1 PP

J'espère que pour vous ça va. Bon courage à toutes.