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Accueil Forum » Phase de croisière
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tioB59  400 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/12/2011 à 15:16 bonjour,
j'ai commencé aujourd'hui ma phase croisière et vous ?? 
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gisounette3  626 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 15/12/2011 à 15:50 bah heu non suis un petit peu plus loin LOL, mais te souhaite une bonne croisière quand méme, 
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tioB59 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/12/2011 à 16:46 merci beaucoup avec votre experience vous avez des conseils a me donner niveau repas et tout merci
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Alex33  544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/12/2011 à 20:24 tu as fait 17 jours d'attaque ??!! 
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tioB59 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/12/2011 à 21:46 non alex33 avant dukan le 28nov jai fais un régime hyperproteiner jusque le 11 decet le 12 dec jai commencer dukan
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Alex33 544 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/12/2011 à 19:48 ah oki ! parce que j'ai eu peur en voyant ta reglette ! lollll
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mel0709  54 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/12/2011 à 23:39 Coucou !
Je commence ma croisière aujourd'hui moi, le 18. Avec 30k à perdre et une attaque de 5 jours à -3.1 !
Quel est ton rythme d'alternance? Moi je fais 1PP/1PL. Ça me semble le plus facile à tenir.
Bon courage! 
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