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Accueil Forum » Phase de croisière
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zouzoupets  129 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 09:27 Bonjour les filles !
Petite question: après L'attaque, votre 1er jour de croisière est-il en PP ou en PL ????
MErci de vos réponses ! et bon courage à toutes !!! 
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mimimi34  128 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 09:29 coucou
PLl car tu viens de finir tes quelques jours de PP 
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stephnotr59  55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 09:33 Oui tu dois faire PL...tu comptes faire quel Rythme PP/PL? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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delph18  522 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/03/2011 à 09:33 oui, oui en PL et bonne croisière à toi! 
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zouzoupets 129 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/03/2011 à 09:40 Je compte faire 1 PL / 1PP ! Sur le bouquin pour les morphologies comme moi (haut fin et bas " potelé" avec cellulite) ils préconisaient 2 PP et les autres jours de la semaine en régime normal, sans excès. Mais bon, mon objectif est aussi sur le haut du corps de perdre mon petit double menton et d'avoir des bras plus fermes ! Même si cela semble mieux adapté je vais peut être commencer 1 PL/ 1 PP .
Qu'en pensez vous ?? Qui est dans le même cas que moi ? 1PL/1PP ou 2 PP / 0 ?????
Bon courage à toutes et merci pour vos réponses, ce forum permet vraiment de garder motivation et envie de continuer !!!!
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