début de croisière le 14 mai 2012

elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 14:56 salut j ai commencé la phase croisière hier je fais 1PP 1PL hier j ai perdu 100g alors que j étais en PP. et vous bonne continuation

Utilisateur73801	Posté le 15/05/2012 à 15:08 Coucou, ne t’inquiète pas tu es peut-être un peu constipé ou bien tu as mangé trop salé, de tout manière si tu fais bien PP/PL sans aucun écart tu perdras du poids Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bethyna62 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2012 à 15:33 bonjour a toi elvis ne t'inquiètes pas tu vas perdre mais c'est sur que parfois certains jours tu ne verras pas l'aiguille de ta balance descendre mais faut rester motivé surtout les jours de pl bethyna
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 07:36 aller -400g ce matin
bethyna62 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 08:17 coucou elvis tu vois que çà descends allez courage tu n'as que dix petits kilos a perdre bethyna
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 08:28 merci bethyna
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 16/05/2012 à 09:21 coucou elvis!!!! on peut papoter ensemble ici aussi? ici aussi depuis la croisiere ca descend moins vite -400g depuis lundi!!!
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2012 à 15:03 oui j ai ouvert un poste ici car on est plus en attaque a bientot nathalouille

elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 15:13 alors -300gpour moi ce matin alors que j étais en PL hier chouette
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2012 à 15:17 en plus je viens de monter 1350 marchés pour monter à la tour Eiffel plus un tour sur les champs Élysée alors questions exercices aujourd'hui j ai eu ma dose
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2012 à 08:15 Super Elvis!!! Moi aussi ça descend toujours - 300 g ce matin
bethyna62 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2012 à 13:43 bonjour comment allez vous ??moi çà va ce matin rien mais bon je suis dans la mauvaise période donc c'est normal. félicitation pour vos perte de poids c'est formidable et les amis sont là pour motiver alors courage bisous amitié bethyna
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 18/05/2012 à 21:24 merci bethyna!!! ca va repartir pour toi aussi!!!! allez toujours motivées les filles!!!
bethyna62 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 08:40 coucou les filles bien sur je suis toujours motivée je sais très bien que j'ai une tendance a faire de la rétention d'eau et puis les kilos s'accrochent désespérément a moi mais il est hors de question que j'abandonne quand je commence un truc je termine alors même s'il me faut plusieurs années pour tout perdre ben je m'accrocherai bisous les filles et félicitation pour vos pertes bethyna
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2012 à 15:43 pour la rétention d eau prend du bop autour de 2 euros à la pharmacie ce sont des produits naturel b comme bouleau o comme Olivier p comme phytothérapie 2 gélules matins midi et soir tu verras c radical

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