Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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louloute7507  121 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/05/2019 à 10:32 Cc Philippines que ce soit la méthode classique ou l escalier on est dans le même bateau... Brijou pour moi c est 100g de féculent que ce soit frites ou riz ou pâtes.. Dans le livre ils ne font pas exception des pommes de terre Ce matin la balance toujours pareil donc suis contente je vais pouvoir profiter du gala sans culpabiliser. Bon week end a vous les filles 
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Utilisateur145874  |
Posté le 19/05/2019 à 10:48 merci Louloute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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louloute7507 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2019 à 06:08 Cc alors ce repas de gala Brijou ? Perso j ai bien profité et j avais peur de la balance ce matin et la rien dame gigi reste sur le même chiffre donc contente du bilan de la première semaine avec 1kilo et demi de degage Aujourd hui pp ça va le faire entre le konjac et les œufs et le poulet... Bonne journée on repart aussi motivée pour cette semaine en visant de passer sous les 64
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Fankas  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2019 à 09:23 Coucou ! Ma pesée officielle c'est demain. Fort heureusement parce que ce week end a été assez chargé en anniversaire, gras et sucre, etc (je ne montre pas que je suis au régime). La balance ce matin n'est pas top, ce lundi devrait m'aider à "dégonfler". Je n'ai jamais goûté le Konjac, est-ce que ça a 1 gout ? comment vous l'agrémentez ?
Bonne journée protéinée ! 
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Fankas |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Phiphine1ere  2865 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2019 à 12:59 Non ça n'a pas de goût. Ca prend le goût de la sauce que tu mets avec. Moi c'est la consistance que je n'aime pas alors je prends en forme de riz ou de perles. Les tagliatelles, on dirait qu'on mâche des élastiques Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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louloute7507 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2019 à 14:00 C est sur c est un peu caoutchouc après avec de la viande haché oignon basilic ça passe bien
J espère aussi que la journee pp me fera perdez quelques grammes demain matin...
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Utilisateur145874 |
Posté le 20/05/2019 à 14:09 rien de particulier pour mon repas de gala, j'ai simplement mangé tout ce à quoi j'avais droit ! la pesée officielle c'est demain ! aujourd'hui journée PP (pour moi la journée la plus "dure", donc je m'inspire des menus de Phiphine !) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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louloute7507 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2019 à 20:26 On verra toutes demain alors j ai hâte car je sens que mes vêtements sont moins serrés
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Utilisateur145874 |
Posté le 21/05/2019 à 15:43 alors moi mes vêtements sont moins serrés et je suis allée à ma séance WW sans rien dire bien éventuellement, chez moi dame gigi annonce donc une perte de 1.9 et chez ww également (sauf que le chiffre n'est pas le même (1 k de différence) je suis contente, je tiens le coup et je me sens surtout fière de moi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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louloute7507 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2019 à 13:27 Bravo pour cette 1 ère semaine Brijou.. Pareil je ne ressens aucune souffrance ni frustration pour le moment.. Mon corps supporte bien
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Utilisateur145874 |
Posté le 22/05/2019 à 14:28 merci Louloute et super si tu ne ressens aucune frustration c'est essentiel je pense Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sinon aucun goût je me le met aussi en soupe avec un cube volaille ou bœuf dégraissé...
