Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Fankas  17 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2019 à 09:03 Là j'entre dans ma 4è semaine et tout se passe bien malgré quelques écarts (pas facile de gérer les menus et ceux des enfants) A part ça pas de frustration ! J'ai même moins de pulsions alimentaires parce que je mange moins de sucres.
Ton mal de dos c'est aussi tes reins peut-être (ne bois pas assez)… Tu prends bien le son d'avoine comme préconisé ? 
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Fankas |
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edou  783 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/05/2019 à 11:24 Bonjour Fankas
j'ai stoppé dudu a cause de la constip qui me donnait mal dans le bas du dos , maintenant ça va mieux le transit est bien rétabli Je pense reprendre l'escalier la semaine prochaine car je serais en congés et toi comment va tu ? ce midi radis du jardin steak haché et haricots verts yaourt 0%
a+ 
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Fankas 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/06/2019 à 09:57 Hello !
Tant mieux que tout soit rétabli ! Il faut faire attention à ça ! Pour ma part, petite pause à cause de ma semaine de vacances la semaine dernière…
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Fankas |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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(on profite d'être en famille et de quelques restos mais ça va je n'ai pas abusé
, j'ai réussi à perdre 200g ! 
J'ai repris hier PP, on se remotive et il faut que je me force à boire plus d'eau… 
Ce midi rien de prévu mais ce sera probablement tomate/jambon/carottes râpées voir avocat en plus… ce matin j'ai pris un bol de fromage blanc 0% avec un chouillat de sirop d'agave (c'est interdit mais j'évite les sucres transformés)