Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur35638  |
Posté le 10/01/2011 à 10:16 Salut les proteinautes, j'espère que vous avez passé un bon week-end.
Me voici en phase de croisière pour un bon moment. Selon le Dr Dukan ma phase croisière est de 65 jours soit le 15 mars je devrais arriver à mon poids.
j'envisage de faire 1 jour PP/1 jour PL, c'est le plus simple.
Je vous souhaite bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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frakinette  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2011 à 15:08 après une semaine de phase d'attaque, je débute la phase croisière. En lisant le régime j'ai l'impression que les légumes sont à manger qu'à un seul repas et que les fruits sont interdits. Quelqu'un peut-il m'éclairer ? 
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sylvinette74  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2011 à 15:33 les legues sont à volonté mais les fruits sont interdits , ils sont autorise en phase 3 
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frakinette 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2011 à 15:55 merci pour ton éclairage sylvinette
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