Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

debut de la phase d'attaque le 04/01/2012

frank106

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2012 à 13:53

J'ai commencé la phase d' attaque le 04/01 et surprise au deuxieme jours -3kg que du bonheur pour le premier jet il ne reste que -12kg et peut etre plus si je tiens,soyons fort.

frank106 de normandie.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur78511

Posté le 06/01/2012 à 14:06

bon courage frank ca commence super bien!!!!bravo!!!

 

jte souhaite pleins plein de kilos en moins )

 

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/01/2012 à 14:22

bienvenue frank tu commences plutot fort; bravo

 

bon courage, donne nous de tes nouvelles régulièrement

sayurisun

980 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/01/2012 à 14:48

bienvenue frank

sa démarre fort chez toi et je te félicite continue comme ca et surtout reste motivé et tu verras tes 12 kilos vite disparaitre

courage a toi

MaPinet07

1598 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/01/2012 à 18:15

C'est pas juste, Les hommes ça part super vite !!! lol

Bravo !!

Bonne continuation !

frank106

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2012 à 19:52

merci pour vos encouragements qui font plaisir a lire.Merci a vous et a tres bientot.

frank106

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.