Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

debut de ma transformation!!!

Utilisateur107928

Posté le 01/08/2012 à 01:19

Coucou tous le monde, cela fait plusieur semaine que je navigue sur ce site et je suis impressioné alor je me suis deciser j'ai longtemps hesiter mais la ca y est je veut changer.

Voila je part en vacance fin octobre et je veux pas partir comme ca en plus mon frere ma dit que s'y j'y arrive il me paye ma nouvelle gardre robe hihi je ferais souffrir ca carte bleue.

 

Bon bhe voila je vous tient au courant j'espere que vous aller m'aider car je n'est aucune confiance et personne de ma famille n'ycroient enfin voila.

A bientot bis

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur91407

Posté le 01/08/2012 à 06:57

Salut tk tu va y arriver tu trouvera tt le soutien que tu veut ici !

 

Bienvenue parmi nous et tres bon courage !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sanya

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/08/2012 à 08:08

Bienvenue et crois moi , tu peux y arriver facilement en suivant tout à la lettre .

Pour ce qui est de la famille qui ne soutient pas , j'ai connu . En connaissant ma gourmandise personne ne croyait en ma folie et bien voila au bout d'un an j'ai toujours pas repris et je tiens à continuer à VIE !

Flordemayo

3674 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/08/2012 à 09:25

tanais - Bravo pour ton parcours !!!! Impressionnant et cela donne bien envie !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Fofinette

1142 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/08/2012 à 10:31

Bon démarrage à toi.

Tu verras il y a des moments difficiles mais ça passe super vite ))

 

Alors, qu'achèteras-tu en premier pour ta nouvelle garde-robe ?

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.