Debut de regime pour la fete de la musique

ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 12:46 bonjour a toutes je m'apelle céline j'ai 31 ans et trois enfants .J'ai pris + de 30 kilos en quelques années et comme vous toutes ou presque , je ne me reconnais plus dans le miroir et me sent mal dans mon coprs . j 'ai deja fait beaucouo de regime qui on plus ou moins marcher mais j'ai fini par tout reprendre . sur les conseils d'amis je demarre ce rigime avec confiance . je vous souhaite a toutes d atteindre vos objectifs .

Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 12:50 Bonjour a toi J'ai commencé hier, et suis au même poids et ai le même objectif que toi on va y arriver ! Bienvenue
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2011 à 12:52 Motivation et zéro écarts sont les seules conditions à réunir pour parvenir à vos fins les filles ^^ Bienvenue sur Proteinaute et bon courage pour l'attaque Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:03 @ESTRELLA merci pour tes conseils et tes encouragements @callypso ca me plaierai beaucoup que l'on s'encourage durant ce regime si tu est d'accord ;-D
Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:05 Completement Ce serait même l'ideal
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:05 @ESTRELLA en tant qu'experte tes conseils seront les bienvenus lol
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:07 @cally (si je peut me permettre ce ptit pseudo lol ) j'espere que ca va pa etre trop galere de gerer les repas pour les enfants et tout ca ... en plus je suis boulimique ce ki n'arrange rien mdr
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:09 bon les filles je vous dit a ce soir et merci pour votre acceuil )

Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 13:10 Moi perso je n'ai pas d'enfant mais je vis avec ma mere qui ne se nourrit que de sucreries... Mais on va y arriver y a pas de raison que la roue ne tourne pas ! J'ai commencé hier, j'ai déjà 1kg et demi en moins sur la balance ! On va y arriver ! Et oui pas de soucis Caly me convient
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 16:59 1kg et demi en un jour !!!!!! alors la chui sckotcher !!! je ne me peserai ke mardi prochain lol jme fait un ptit suspence mdr
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2011 à 17:26 Je n'ai d'expertise qu'en matière de langue bien pendue sur ce forum ^^ je ne suis pas la mieux placée pour parler de Dukan. Mais si mon expérience de 130 jours de régime peut vous aider, je serai là Bonne fête de la musique les filles ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2011 à 18:34 @estrella c tres gentille a toi de bien vouloir nous coatcher lol
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 08:07 @cally : alors comment c passer ta journée ? trankilou ? moi pour l'instant ca va ;-D pourvu ke ca dure lol
ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 10:04 @cally si tu veut je te donne mon portable kom ca on pourra s'envoyer des texto !!
Calypso1988 384 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 10:15 Hey, oui je veux bien a la limite, c'est vrai qu'entre le boulot et tout pas évident. Pareil -1.5kg le premier jours, apres je me pese dans une semaine... car me connaissant le faire tous les jours... ça deviendrait une obsession, mais pour l'instant ça va, je tiens bien, je fais mon petit sport en plus RDV mardi prochain aussi pour savoir ^^ tu la fais pendant combien de temps ta phase d'attaque?
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2011 à 10:51 Calypso tu as raison de ne te peser qu'une fois par semaine, pour ne jamais y être parvenue moi-même, je te confirme que le faire tous les jours est parfois sévèrement déprimant Courage les filles. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ptitedouceur26 199 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 13:45 pour ma part je ne me suis pas encore pesée j'attend lundi fin de ma phase d'attaque de 5 jours . g pa encore commencer le sport parceke g envie de faire du velo et ... j'en est pas lol donc ou j'attend encore ou je vais aller courir un peu . 0632243278 C KAN TU VEUT LOL !!!!

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