Mon Régime Dukan
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guyzoune  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2012 à 13:52 bonjour à toutes et tous ,
j ai commencé le régime dukan lundi matin et ce matin je me suis pesé , et là surprise -2 kgs sur la balance je suis vraiment contente , j espère ne pas me décourager car j ai fais pleins d autres régimes et j'ai toujours abandonné au bout d'une semaine !!!! mais j'ai bon espoir car mon mari commence dukan lundi prochain . 
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Utilisateur100057  |
Posté le 26/07/2012 à 13:55 Bonjour guyzoune et bienvenue !
il faut une vraie motivation et détermination pour réussir Dukan, dis toi que tu le fais pour ton bien moi ma première motivation c'est ma petite fille et surtout ma santé car avec le surpoids que j'ai je souffre énormément du dos ! donc voilà à toi de garder en ligne de mir ton objectif !
bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Aioros  246 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2012 à 14:49 En effet, sans la motivation, ça ne sert à rien du tout de faire des régimes sauf à abimer ton corps davantage. :s 
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Utilisateur102831  |
Posté le 27/07/2012 à 00:07 guyzoune: alors bon courage à toi !!! par contre si le mari ne fait pas dudu avec toi, certes ça sera plus dur mais à toi de savoir pk tu as commencé ce régime et de rester motivée !!! pour ma part le chéri mange jésuite, mille feuilles, cheddar, pizza... j'en passe et des meilleurs, et j'ai jamais craqué sur ce qu'il mangeait !!! il faut rester forte !!! mais si tu dis que tu as bon espoir que ton mari le fasse c'est qu'il doit pas etre "bien" non plus et donc au moins il te soutiendra (ce qui n'est pas mon cas... quand je parle dudu il lève les yeux au ciel !!!!) donc CUISINE et MOTIVATION et tout ira bien mieux pour toi ensuite !!! et courage car si tu abandonnes au bout 1 semaine, dudu c'est à vie !!! et tu auras des périodes de stagnation décourageantes mais je t'assure que ça passera !!! évite les écarts et ton objectif sera "vite" atteint bon courage en tout cas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chirele  82 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 07:13 Coucou belle perte...pour ces quelques kg tu as bcp a perdre? En tout cas courage moi comme toi jai tendance a commencer un regime et de perdre ma motivation....je te comprends mais la jsuiis motiver... 
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guyzoune 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 11:01 bonjour
aujourd'hui cinquième jours de la phase attaque et je me sens en pleine forme et le moral au beau fixe . je voulais vous remercier les filles pour vos messages de soutiens , pour la première fois depuis que j essaye des régimes je me sens comprise ...... je vous souhaites un bon courage à toutes ....
et vivement l'été prochain pour mettre nos maillots de bain avec nos corps de rêves !!!!!!!
bises à toutes
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et bravo pour ta jolie perte !