Début du régime hier le 13 juin

Audrey0310 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 22:27 Bonjour, Je me présente je m'appelle audrey et j'ai 25 ans. J'ai pris beaucoup de poids lorsque j'ai arrêté de fumer il y a 2 ans. Cela fait un an que j'essaie de perdre du poids mais sans succès. J'ai beau faire du sport, manger équilibré mais je n'arrivais pas a perdre du poids. J'ai commencé ce régime hier le 13 juin et j'ai déjà perdu un kilo en une journée. C'est vraiment motivant mais j'espère que cela va continuer. Est ce que vous aussi vous avez perdu du poids aussi vite? BON COURAGE.

Elow75	Ce message a été supprimé par son auteur.
sevlilou 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 23:16 bonsoir, je te souhaite la bienvenue... le chemin est long pourvu que ça continu dans cette lignée un kilo en un jour c'est hyper motivant bon courage pour la suite...
Audrey0310 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 23:34 Merci Sevlilou pour ton soutien. Tu as perdu combien de kilos pendant la phase d'attaque?
sevlilou 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 23:36 bonsoir, environ 2 si je me souvient bien mais j'ai fait 4 jours d'attaque!!!
Fifon 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 23:55 Salut Audrey ! Je viens de commencer aujourd'hui Tu va faire combien de jours d'attaque ? Déjà 1 kg c super moi j'hésite à me peser demain peur d'être déçue :(
Audrey0310 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 12:09 Salut fifon Je dois faire 5 jours d'attaque. Je sais qu'il ne faut se peser trop souvent mais j'avais besoin de le faire pour me motiver et me prouver que ce régime fonctionne rapidement. Si tu ne veux pas être déçue, pèse toi à la fin de la phase d'attaque. Bon courage à toi.
Fifon 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 21:53 Bonsoir Audrey ! Bon ben j'ai pas résister et j'ai été trop contente ! Bon courage pour la suite de ta phase d'attaque Bises

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