Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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cocolinmalin  20 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2012 à 16:36 je commence demain j ai deja commence une premier fois mais j ai pas réussi a tenir j ai du mal a manger des proteines le matin alors si quelqu’un peux me donner des conseils merci 
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gisounette3  626 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/01/2012 à 16:57 essaie les recettes sucrées, genre cake, madeleines, muffins, ................... 
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plusdekilosentrop  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2012 à 17:26 salut moi j'ai commencé aujourd'hui avec une douzaine de kilos à perdre pour moi aussi c'est un recommencement, en mai dernier j'étais à 94 kilos et j'ai arrêter en aout à 73kilos. La je suis prête car j'ai repris depuis, allez on va y arriver 
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cocolinmalin 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/01/2012 à 14:36 oui merci moi je suis a 85 kilo en faite j ai commence lundi avec mon cheri il en a pas beaucoup a perdre lui mais c est surtout pour moi qu il le fait pour le morale j ai du mal a manger le matin alors je prend un yaourt et on c est mis a la piscine c est beaucoup plus facile quand on est deux et que je cuisine la meme chose la premiere fois je devais faire la cuisine pour lui alors pas facile je grignote dans c est plats tu habite quel ville moi dans l ardeche a bourg saint andeol pres de la central nuclaire
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