Début Dudu aujourd'hui

Stephanie28 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2016 à 10:30 Salut à toute. Je commence Dudu aujourd'hui g environ 26kg à perdre! Je suis motiver

Zazou88 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2016 à 12:12 Bonjour Stepahnie28, Bon courage . Du coups, votre phase d'attaque dure combien de jours?
Stephanie28 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2016 à 12:38 6jours pour moi
jordaneee12 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2016 à 15:02 Bonjour, Moi aussi j'ai commencé aujourd'hui j'ai 17 kilos a perdre. Motivation Motivation !!
Stephanie28 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2016 à 16:34 Cool on s suit si tu veu
anjo 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2016 à 07:33 Bonjour les filles... Félicitations à vous si vous êtes motivées, vous allez voir ça marche.... Si cela ne vous dérange pas, je voudrais bien me joindre à vous, j'ai commencé pour ma part le 14 novembre. J'ai déjà perdu 7 kilos. Je fais l'alternance 5 pp/ 5 pl. J'ai fait quelques écarts, mais je me reprends dès le lendemain.... Sinon, j'ai 40 ans, deux enfants, je suis partie de 83 kilos et je voudrais arriver à 62... Et pour la motivation, je me marie en 2017... Bon dimanche à vous.
Stephanie28 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2016 à 10:39 Bonjour les filles, premier jour passer avec succès à la peser de ce matin -1,300 kg c cool aujourd'hui je v faire un peu de sport
anjo 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2016 à 18:32 Félicitations ! La première journée est très importante ! Ça doit te motiver pour la suite! Bonne soirée.

Sarah94V 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2016 à 07:14 Coucou, j'ai pres de 30kilos a perdre j'ai 24ans et maman d'une princesse. J'aimerais bien trouver des personnes qui peuvent parler tout les jours sur ce forum pour pouvoir se motiver ☺️
milena07 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2016 à 08:26 coucou je commence aujourd’hui j'aurais moi aussi besoin de soutien. bonne journée à toutes.
anjo 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2016 à 09:50 Bonjour Sarah et Milena. Bon courage à vous. On s'accroche !
anjo 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2016 à 20:09 Bon alors? Et ces premiers jours? La balance a-t'elle été coopérative ?
Utilisateur142962	Posté le 22/06/2017 à 15:19 bonjour stephanie je viens aux nouvelles concernant ton regime ou en es tu combien as tu perdu cdt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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